Author: USDP

ေလ့က်င့္ခန္းပုံစံအမ်ိဳးမ်ိဳး ေျပာင္းလဲလုပ္ေဆာင္ျခင္းက သက္တမ္းပိုရွည္ေစႏိုင္
=========================
ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ရာတြင္ အခ်ိန္ဘယ္ေလာက္ၾကာၾကာ လုပ္ေဆာင္သည္ထက္ ပုံစံအမ်ိဳးမ်ိဳး ေျပာင္းလဲလုပ္ေဆာင္ျခင္းက အသက္ရွည္ေစႏိုင္သည့္ လွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္တစ္ခုျဖစ္ႏိုင္ေၾကာင္း သုေတသနအသစ္တစ္ခုက ေဖာ္ျပထားသည္။

BMJ Medicine တြင္ ေဖာ္ျပထားသည့္ ေလ့လာမႈအရ လမ္းေလွ်ာက္ျခင္း၊ အေလးမျခင္း သို႔မဟုတ္ တင္းနစ္ကစားျခင္းကဲ့သို႔ လႈပ္ရွားမႈမ်ားကို ေရာေႏွာလုပ္ေဆာင္ျခင္းသည္ က်န္းမာေရးအတြက္ ပိုမိုေကာင္းမြန္ေၾကာင္း သိရသည္။  
သတင္းအျပည့္အစံုကိုၾကည့္ရႈရန္

မေလးရွားႏိုင္ငံ၊ ဆာဘားျပည္နယ္ရွိ အိမ္ေျခ ၂၀၀ ခန႔္ မီးေလာင္ကြၽမ္းခဲ့ၿပီး လူရာေပါင္းမ်ားစြာ အိုးမဲ့အိမ္မဲ့ျဖစ္ခဲ့ရ
=========================
ဧၿပီ ၁၉  
သတင္းအျပည့္အစံုကိုၾကည့္ရႈရန္

ကေမာၻဒီးယားက တ႐ုတ္ခရီးသြားမ်ားကို ေလးလဗီဇာ ကင္းလြတ္ခြင့္ျပဳ
===========================
ကေမာၻဒီးယားႏိုင္ငံသည္ ခရီးသြားလာေရး ျပန္လည္ေကာင္းမြန္လာေစရန္အတြက္ ယခုႏွစ္ေႏြရာသီမွစတင္၍ တ႐ုတ္ခရီးသြားမ်ားအတြက္ ဗီဇာလိုအပ္ခ်က္မ်ားကို ေလးလ ေလွ်ာ့ေပါ့ေပးမည္ျဖစ္ေၾကာင္း ခရီးသြားလုပ္ငန္းဝန္ႀကီးဌာနက သတင္းထုတ္ျပန္သည္။

ဝန္ႀကီးခ်ဳပ္ ဟြန္မာနက္က အတည္ျပဳထားေသာ ယာယီကင္းလြတ္ခြင့္သည္ ဇြန္လ ၁၅ ရက္မွ ေအာက္တိုဘာလ ၁၅ ရက္ေန႔အထိ ျဖစ္သည္။ မူဝါဒအရ ျပည္မႀကီး၊ ေဟာင္ေကာင္ႏွင့္ မကာအိုတိုမွ ႏိုင္ငံကူးလက္မွတ္ကိုင္ေဆာင္သူမ်ားသည္ ဗီဇာမေလွ်ာက္ဘဲ သိုမဟုတ္ ဗီဇာေၾကမေပးဘဲ ၁၄ ရက္အထိ ႏိုင္ငံအတြင္း ေနထိုင္ ႏိုင္သည္။  
သတင္းအျပည့္အစံုကိုၾကည့္ရႈရန္

private ပုံေတြ ခိုးေဒါင္းလို႔ အလုပ္ျဖဳတ္ခံရတဲ့ Facebook ဝန္ထမ္း
==========================
လူသန္းေထာင္ခ်ီ သုံးတဲ့ Social Media ကုမၸဏီရဲ႕ အင္ဂ်င္နီယာတစ္ေယာက္မွာ လူအမ်ားမသိတဲ့ လွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္ေတြ ရွိႏိုင္ပါတယ္။

Facebook အင္ဂ်င္နီယာတစ္ေယာက္ကေတာ့ ဒီလွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္မ်ိဳးကို သိ႐ုံတင္မဟုတ္ဘဲ သူ႔စက္ထဲပါ Download ခိုးသိမ္းခဲ့လို႔ ျပႆနာတက္ ေနပါတယ္။ သူလုပ္ပုံက ကုမၸဏီတြင္း လုံၿခဳံေရးစစ္ေဆးမႈ security checks ေတြ ေရွာင္ၿပီး private ဓါတ္ပုံေတြ ဆြဲထုတ္ႏိုင္တဲ့ ပ႐ိုဂရမ္တစ္ခု တည္ေဆာက္ခဲ့တာပါ။  
သတင္းအျပည့္အစံုကိုၾကည့္ရႈရန္

ျပည္တြင္းႏွင့္ ျပည္ပထြက္ခြာမည့္ ခရီးသည္မ်ားကို ေလဆိပ္မ်ားတြင္ အခ်က္အလက္စစ္ေဆးမႈမ်ား တိုးျမႇင့္ေဆာင္႐ြက္ေန
===========================
ျပည္တြင္းႏွင့္ ျပည္ပထြက္ခြာမည့္ ခရီးသည္မ်ားကို ေလဆိပ္မ်ားတြင္ အခ်က္အလက္စစ္ေဆးမႈမ်ား ဧၿပီ ၉ ရက္က စ၍ တိုးျမႇင့္ေဆာင္႐ြက္မည္ျဖစ္ေၾကာင္း အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာျမန္မာေလေၾကာင္းလိုင္း MAI က အသိေပးထုတ္ျပန္သည္။  
သတင္းအျပည့္အစံုကိုၾကည့္ရႈရန္

ျပည္ခိုင္ၿဖိဳးပါတီအႀကီးအကဲမ်ားႏွင့္ ပါတီကိုယ္စားျပဳလႊတ္ေတာ္ကိုယ္စားလွယ္မ်ားေတြ႕ဆုံပြဲျပဳလုပ္
==========================
ဧၿပီ ၉၊ ေနျပည္ေတာ္

ျပည္ေထာင္စုႀကံ့ခိုင္ေရးႏွင့္ဖြံ႕ၿဖိဳးေရးပါတီ အႀကီးအကဲမ်ားႏွင့္ ပါတီကိုယ္စားျပဳလႊတ္ေတာ္ကိုယ္စားလွယ္မ်ား ေတြ႕ဆုံပြဲကို ၈-၄-၂၀၂၆ ရက္ေန႔ ေန႔လည္ ၁ နာရီခြဲအခ်ိန္တြင္ ပါတီဌာနခ်ဳပ္ ညီလာခံခန္းမ၌ က်င္းပျပဳလုပ္ရာ ပါတီဒုတိယဥကၠ႒ ဦးျမတ္ဟိန္း၊ အေထြေထြအတြင္းေရးမႉး ဦးေသာင္းေအး၊ တြဲဖက္အေထြေထြအတြင္းေရးမႉး ဦးတင္ေအာင္ခ်စ္၊ ဗဟိုအတြင္းေရးမႉးမ်ား၊ ဗဟိုအလုပ္အမႈေဆာင္မ်ား၊ ဗဟိုေကာ္မတီဝင္မ်ား၊ ပါတီကိုယ္စားျပဳ လႊတ္ေတာ္ကိုယ္စားလွယ္မ်ား တက္ေရာက္ၾကပါသည္။  
သတင္းအျပည့္အစံုကိုၾကည့္ရႈရန္

၃၈ ရက္ေက်ာ္ အင္တာနက္ ျဖတ္ခံထားရတဲ့ အီရန္
=======================
ၿပီးခဲ့တဲ့ ေဖေဖာ္ဝါရီလေႏွာင္းပိုင္းမွာ အေမရိကန္နဲ႔ အစၥေရးတို႔ရဲ႕ ပထမဆုံးအႀကိမ္ တိုက္ခိုက္မႈေတြ စတင္ခဲ့ၿပီးေနာက္ အီရန္အာဏာပိုင္ေတြဟာ တစ္ႏိုင္ငံလုံးအတိုင္းအတာနဲ႔ အင္တာနက္ကို ျဖတ္ေတာက္လိုက္တာ အခုဆိုရင္ ၃၈ ရက္ေက်ာ္သြားၿပီ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါဟာ ၂၀၁၁ ခုႏွစ္တုန္းက လစ္ဗ်ားႏိုင္ငံမွာ ၆ လနီးပါးၾကာေအာင္ အင္တာနက္ျပတ္ေတာက္ခဲ့တဲ့ အာရပ္ေႏြဦး (Arab Spring) ကာလေနာက္ပိုင္း ကမာၻေပၚမွာ အခ်ိန္အၾကာဆုံးနဲ႔ အဆိုး႐ြားဆုံး အမ်ိဳးသားအဆင့္ အင္တာနက္အေမွာင္က်မႈ ျဖစ္လာပါတယ္။ ယူကရိန္းနဲ႔ ဂါဇာေဒသေတြမွာ ေဒသအလိုက္ အင္တာနက္ျဖတ္ေတာက္မႈေတြ ရွိခဲ့ဖူးေပမဲ့ အီရန္မွာေတာ့ တစ္ႏိုင္ငံလုံးကို လုံးဝပိတ္ပစ္လိုက္တာျဖစ္လို႔ ပိုၿပီးျပင္းထန္ေနတာပါ။  
သတင္းအျပည့္အစံုကိုၾကည့္ရႈရန္

ေနာက္ခံလူ မက္ဂြိင္းရားကို မန္ယူႏိုက္တက္အသင္း တစ္ႏွစ္သက္တမ္းတိုးစာခ်ဳပ္ ခ်ဳပ္ဆို
============================
မန္ယူႏိုက္တက္အသင္းဟာ ဝါရင့္ေနာက္ခံလူ မက္ဂြိင္းရားကို တစ္ႏွစ္သက္တမ္းတိုးစာခ်ဳပ္ ခ်ဳပ္ဆိုခဲ့တယ္လို အတည္ျပဳေၾကညာခဲ့ပါတယ္။ မက္ဂြိင္းရား(၃၃ ႏွစ္)ရဲ႕လက္ရွိစာခ်ဳပ္ဟာ အခုရာသီကုန္မွာ သက္တမ္းကုန္ဆုံးမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ မက္ဂြိင္းရားအေနနဲ႔ စာခ်ဳပ္သစ္အရ မန္ယူႏိုက္တက္အသင္းမွာ ၂၀၂၆-၂၇ ရာသီကုန္အထိ ဆက္ရွိမွာျဖစ္ၿပီး တစ္ႏွစ္သက္တမ္းတိုးခြင့္လည္း ထည့္သြင္းထားပါတယ္။
မက္ဂြိင္းရားဟာ ၂၀၁၉ ခုႏွစ္မွာ လက္စတာအသင္းကေန ေနာက္ခံလူတစ္ဦးအတြက္ ကမာၻ႔စံခ်ိန္တင္ေျပာင္းေ႐ႊ႕ေၾကး ေပါင္ သန္း ၈၀နဲ႔ ေရာက္ရွိလာခဲ့တာပါ။ ၎အေနနဲ႔ အသင္းအတြက္ ၿပိဳင္ပြဲစုံ ၂၆၆ ပြဲ ကစားထားၿပီး ၂၀၂၂-၂၃ ရာသီမွာ လိဂ္ဖလားနဲ႔ ၂၀၂၃-၂၄ ရာသီမွာ FAဖလားေတြ ဆြတ္ခူးခဲ့ပါတယ္။  
သတင္းအျပည့္အစံုကိုၾကည့္ရႈရန္

ဂ်ပန္တြင္ ဝက္ဝံမ်ား၏ တိုက္ခိုက္မႈေၾကာင့္ ထိခိုက္ေသဆုံးသူ စံခ်ိန္တင္ျမင့္တက္
============================
ဂ်ပန္ႏိုင္ငံတစ္ဝန္းလုံးတြင္ ၂၀၂၅ ဘ႑ာႏွစ္အတြင္း ဝက္ဝံမ်ား၏တိုက္ခိုက္မႈေၾကာင့္ လူ ၂၃၈ ဦး ဒဏ္ရာရရွိခဲ့ၿပီး ၎တို႔အနက္ ၁၃ ဦး ေသဆုံးခဲ့ရာ ထိခိုက္ဒဏ္ရာ ရရွိသူဦးေရမွာ စံခ်ိန္တင္ျမင့္တက္လာခဲ့ေၾကာင္း ပတ္ဝန္းက်င္ ထိန္းသိမ္းေရးဝန္ႀကီးဌာနက ဧၿပီလ ၇ ရက္တြင္ ထုတ္ျပန္ သည္။  
သတင္းအျပည့္အစံုကိုၾကည့္ရႈရန္

ရာသီၿပီးဆုံးဖို႔ (၅)ပြဲအလိုမွာ ဒတ္ခ်္လိဂ္ခ်န္ပီယံဆုကို PSV အသင္း ဆြတ္ခူး
==========================
PSV အသင္းက ရာသီၿပီးဆုံးဖို (၅)ပြဲအလိုမွာပဲ ဒတ္ခ်္လိဂ္ခ်န္ပီယံဆုကို ဆြတ္ခူးခဲ့ေၾကာင္း သိရပါတယ္။

အခုတစ္ပတ္ယွဥ္ၿပိဳင္ကစားခဲ့တဲ့ နယ္သာလန္အမွတ္ေပးၿပိဳင္ပြဲရဲ႕ ပြဲစဥ္(၂၉)မွာ PSV အသင္းက အႏိုင္ရခဲ့ၿပီး အနီးဆုံးၿပိဳင္ဘက္ ဖီယင္ႏုအသင္းက သေရက်ခဲ့တာေၾကာင့္ (၅)ပြဲအလိုမွာပဲ ခ်န္ပီယံဆုအတြက္ အေျဖေပၚသြားခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။  
သတင္းအျပည့္အစံုကိုၾကည့္ရႈရန္