သင့္မွာ ေသြးတိုးရွိရင္ ဒီအစားအစာေတြ မစားသင့္ပါဘူး
======================
နာတာရွည္ ေသြးတိုးေရာဂါဆိုတာ က်ား၊ မ မေ႐ြး ျဖစ္ႏိုင္ၿပီး အသက္ႀကီးတဲ့သူေတြမွာ ပိုၿပီး အျဖစ္မ်ားတဲ့ ေရာဂါျဖစ္ပါတယ္။ ေနထိုင္စားေသာက္မႈပုံစံမမွန္တာ၊ အစာအာဟာရမွ်တေအာင္ မစားတဲ့ လူငယ္ပိုင္းေတြမွာ ေသြးတိုးျဖစ္ႏိုင္ေျခ ျမင့္တက္လာပါတယ္။
ခရမ္းခ်ဥ္သီးမွာ အသည္းက်န္းမာေရးအတြက္ ျဒပ္ေပါင္းအသစ္တစ္မ်ိဳး
====================
ပါဝင္ခရမ္းခ်ဥ္သီးထဲမွာ သာမန္အားျဖင့္ မျမင္ႏိုင္တဲ့ ျဒပ္ေပါင္းတစ္မ်ိဳးပါဝင္ေနၿပီး အဲဒီျဒပ္ေပါင္းဟာအသည္းအဆီဖုံးေရာဂါကို ကာကြယ္ရာမွာ ထိေရာက္တဲ့ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြေပးႏိုင္ေၾကာင္း အေမရိကန္ႏိုင္ငံ Tufts တကၠသိုလ္မွသုေတသီေတြကေတြ႕ရွိခဲ့ပါတယ္။
ယခင္က ခရမ္းခ်ဥ္သီးရဲ႕ အဓိကအက်ိဳးေက်းဇူးကိုနီရဲတဲ့အေရာင္ျဖစ္ေစတဲ့လိုင္ကိုပင္းဓာတ္ေၾကာင့္လို႔ပဲယူဆခဲ့ၾကပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အခုေလ့လာမႈမွာေတာ့ လိုင္ကိုပင္းမျဖစ္မီေရွ႕ေျပးျဖစ္တဲ့ ဖိုင္တိုအင္းဆိုတဲ့အေရာင္မဲ့ျဒပ္ေပါင္းတစ္မ်ိဳးဟာလည္း အသည္းမွာအဆီစုပုံမႈကို သိသိသာသာေလွ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္ေၾကာင္းေတြ႕ရွိခဲ့တာပါ။
သၾကားပါတဲ့အခ်ိဳရည္ေတြေၾကာင့္ အစာအိမ္ကင္ဆာျဖစ္မႈ ၂ ဆခြဲေက်ာ္ျမင့္မား
========================
သၾကားပါဝင္မႈမ်ားတဲ့ အခ်ိဳရည္ေတြကိုေန႔တိုင္းေသာက္သုံးတာဟာ အစာအိမ္ကင္ဆာျဖစ္ပြားႏိုင္မႈကို ၁၄၅ ရာခိုင္ႏႈန္းတစ္နည္းအားျဖင့္ ၂ ဒသမ ၄၅ ဆ အထိပိုမိုျမင့္မားသြားေစႏိုင္တယ္လို႔ မၾကာေသးမီကျပဳလုပ္ခဲ့တဲ့ သုေတသနအသစ္တစ္ခုမွာေဖာ္ျပထားပါတယ္။ အေမရိကန္ႏိုင္ငံ Mass General Brigham Cancer Institute မွ သုေတသီေတြဟာ လူ ၁၁၂၀၀၀ ေက်ာ္ရဲ႕ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာ စားေသာက္ေနထိုင္မႈ ေတြကိုေလ့လာခဲ့ၾကတာပါ။
တားဆီးမရတဲ့ အထိုင္လြန္ျခင္းရဲ႕ စိုးရိမ္စရာဆိုးက်ိဳးကို ပညာရွင္မ်ားေတြ႕ရွိ
=====================
အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာ ထိုင္ေနျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ ေသြးေၾကာဆိုင္ရာဆိုးက်ိဳးေတြကို ျပင္းထန္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းေတြပုံမွန္လုပ္ေဆာင္႐ုံနဲ႔ လုံးဝကာကြယ္ႏိုင္ျခင္းမရွိတာကို ပညာရွင္မ်ားကေတြ႕ရွိခဲ့ပါတယ္။ဒါလဟိုဇီတကၠသိုလ္မွ သုေတသီမ်ားကအသက္ငယ္႐ြယ္သူ ၂၁ ဦးကို ၁၂ ပတ္ၾကာ ေလ့လာဆန္းစစ္ခဲ့တာပါ။ သုေတသနမွာ၁၂ ပတ္အတြင္း ျပင္းထန္ေလ့က်င့္ခန္းျပဳလုပ္သူေတြဟာ ႀကံ့ခိုင္မႈေကာင္းမြန္လာေပမယ့္ႏွစ္နာရီဆက္တိုက္ ထိုင္ေနၿပီးတဲ့ေနာက္မွာေတာ့ တံေကာက္ေကြးေနာက္ရွိ ေသြးေၾကာ ေသြးလွည့္ပတ္မႈနဲ႔ ဆန႔္ကားႏိုင္စြမ္းဟာ ေလ့က်င့္ခန္းမလုပ္သူေတြနဲ႔ တူညီစြာပင္က်ဆင္းသြားတာကို ေတြ႕ရပါတယ္။
ဘန္ေကာက္တြင္ အဆိုေတာ္ Bruno Mars ေဖ်ာ္ေျဖပြဲျပဳလုပ္မည္
=====================
ကမာၻေက်ာ္အဆိုေတာ္ Bruno Mars ရဲ႕ ပရိသတ္ေတြအတြက္ အႀကီးစားဂီတေဖ်ာ္ေျဖပြဲတစ္ခုကို ထိုင္းႏိုင္ငံ၊ ဘန္ေကာက္ၿမိဳ႕မွာ က်င္းပသြားမယ္လို The Thaiger သတင္းမွာေဖာ္ျပပါတယ္။
ဆီးခ်ိဳေရာဂါကုသမႈအတြက္ ေအာင္ျမင္မႈတစ္ခု
=========================
ဆီးခ်ိဳေရာဂါသည္ေတြကိုကုသတဲ့အခါ အင္ဆူလင္ထုတ္ေပးႏိုင္တဲ့ဆဲလ္ေတြကို ခႏၶာကိုယ္ထဲထည့္သြင္းေပးရေလ့ရွိပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ လူနာရဲ႕ကိုယ္ခံအားစနစ္က ဒီဆဲလ္ေတြကို ျပင္ပရန္သူလို႔သတ္မွတ္ၿပီး ျပန္လည္တိုက္ခိုက္ေလ့ရွိတာေၾကာင့္ ကိုယ္ခံအားထိန္းေဆးေတြကို ဆက္တိုက္ေသာက္ေနရပါတယ္။ ဒီလို ကိုယ္ခံအားထိန္းေဆးေတြ ေရရွည္ေသာက္ရတာက ကင္ဆာေရာဂါအပါအဝင္ တျခားေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးႀကီးႀကီးမားမားေတြကိုျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။
အိႏၵိယႏိုင္ငံ ေဒလီၿမိဳ႕တြင္ H1N1 ကူးစက္မႈမ်ား ျမင့္တက္လာ
===============
အိႏၵိယႏိုင္ငံ၏ ဗဟိုက်န္းမာေရးဝန္ႀကီးဌာနက H1N1 တုပ္ေကြးေရာဂါမ်ားႏွင့္ ပတ္သက္၍ သတိျပဳေစာင့္ၾကည့္ရမည့္ ေရာဂါလကၡဏာမ်ားကို ၾသဂုတ္ ၂၂ ရက္က ထုတ္ျပန္ေၾကညာခဲ့ၿပီး ျပည္သူမ်ားအေနျဖင့္လည္း သတိရွိၾကရန္ တိုက္တြန္းေျပာၾကားခဲ့သည္။
ေကာ္ဖီပုံမွန္ေသာက္သူမ်ားမွာ ႂကြက္သား၊ အဆီနဲ႔ေဟာ္မုန္းမ်ား ထူးျခားစြာေျပာင္းလဲမႈရွိ
======================
ေကာ္ဖီပုံမွန္ေသာက္တာက ခႏၶာကိုယ္ တည္ေဆာက္ပုံ၊ ဇီဝျဖစ္စဥ္နဲ႔ ေဟာ္မုန္းပမာဏအေပၚ ထူးျခားတဲ့ေျပာင္းလဲမႈေတြဆက္စပ္ျဖစ္ေပၚေနတယ္လို႔ ဖင္လန္ႏိုင္ငံအူးလုတကၠသိုလ္ရဲ႕ ေလ့လာေတြ႕ရွိခ်က္အသစ္မွာေဖာ္ျပထားပါတယ္။ အဲဒီေလ့လာမႈမွာ အသက္ ၄၆ ႏွစ္အ႐ြယ္ရွိသူ ၂၂၆၄ ဦးရဲ႕ က်န္းမာေရးဆိုင္ရာအခ်က္အလက္ေတြကို အေသးစိတ္ဆန္းစစ္ခဲ့ၾကတာပါ။
=======================
ေဒါက္တာလြင္သန႔္
ကာလဝမ္းေရာဂါ (Cholera) က ျပင္းထန္ဝမ္းပ်က္ဝမ္းေလွ်ာေရာဂါတစ္မ်ိဳးျဖစ္ၿပီး ကာလဝမ္းေရာဂါပိုး (Vibrio cholerae) လို ေရာဂါပိုးပါရွိတဲ့ မသန႔္ရွင္းတဲ့ေရနဲ႔ အစားအေသာက္ေတြကို စားေသာက္မိရာမွ ကူးစက္ တတ္ပါတယ္။
႐ြဲယိုပင္၏ ေဆးဖက္ဝင္ပုံ အမ်ိဳးမ်ိဳး
==================
႐ြဲယိုပင္မွ အ႐ြက္မွာ အစိမ္းရင့္ေရာင္၊ အပြင့္မွာ အျဖဴေရာင္ႏွင့္ အသီးမွာ အစိမ္းေရာင္တို႔ ျဖစ္ပါတယ္။ အျမစ္၊ ပင္စည္၊ အေခါက္၊ အ႐ြက္၊ အပြင့္၊ အသီး အားလုံးဟာ ေဆးဖက္ဝင္ၿပီး ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမွာ မရွိသေလာက္ နည္းပါတယ္။
