ေကာ့မွဴးျပည္ခိုင္ၿဖိဳးပါတီ ေက်းရြာမ်ားအေရာက္ Social Media အေျခခံသင္တန္း ထပ္မံဖြင့္လွစ္

ျပည္ေထာင္စုၾကံ့ခိုင္ေရးႏွင့္ ဖြံ႔ၿဖိဳးေရးပါတီသည္ မီဒီယာအခန္းက႑ကို အရွိန္အဟုန္ျမႇင့္ အားေပးဆာင္ရြက္ လမ္းၫႊန္မႈမ်ားအရ ရန္ကုန္တိုင္းေဒသႀကီး ေတာင္ပိုင္းခ႐ိုင္ ေကာ့မွဴး ၿမိဳ႕နယ္ ျပည္ေထာင္စုၾကံ့ခိုင္ေရးႏွင့္ ဖြံ႔ၿဖိဳးေရးပါတီမွ ေက်းရြာမ်ားအေရာက္ တစ္ရြာၿပီး တစ္ရြာ မီဒီယာအေျခခံသင္တန္းမ်ားကို ကြင္းဆင္းပို႔ခ်လ်က္ရွိရာ ေကာ့မွဴးၿမိဳ႕နယ္ အေနာက္ျခမ္း တိုက္နယ္ က်ဳိက္ေထာ္စံျပေက်းရြာ အုပ္စု အထက္ပိုင္း(၂)လမ္းေက်း ရြာပါတီေခါင္းေဆာင္ ဦးေဌးေအာင္ ၏ေနအိမ္၌ ထပ္မံ၍ွ Social Media အေျခခံသင္တန္းအား ဇန္န၀ါရီ (၃) ရက္ နံနက္ ၈ နာရီခြဲ၌ ဖြင့္လွစ္ခဲ့ၿပီး ဝါသနာပါ စိတ္ဝင္စားၾကသူ ေက်းရြာအတြင္း ပါတီဝင္မ်ား (က်ား ငါးဦး၊ မ ငါးဦး စုစုေပါင္း သင္တန္းသား သင္တန္း သူ ၁ဝ ဦး) တက္ေရာက္ခဲ့သည္။

(more…)


Read more

ပါတီေရွ႕ဆက္သြားမည့္ လုပ္ငန္းစဥ္မ်ား ရွင္းလင္းေဆြးေႏြး

ပည္ေထာင္စုၾကံ့ခုိင္ေရးႏွင့္ ဖြံ႔ၿဖိဳးေရးပါတီ ဗဟိုအတြင္းေရးမွဴး ေဒါက္တာ ေဒၚစန္းစန္းႏြယ္၊ ဗဟိုေကာ္မတီဝင္မ်ား ျဖစ္ၾကေသာ ဦးေထြးလွ၊ ဦးဆလိုင္းခြဲယန္၊ ဦးလွထြန္းဦး၊ ဦးရဲထြဋ္ေအာင္၊ ေဒၚခင္ေရႊျမင့္ တို႔သည္ ဇန္န၀ါရီ (၄) ရက္ေန႔က ရခိုင္ျပည္နယ္ သံတြဲၿမိဳ႕နယ္ ျပည္ခိုင္ၿဖိဳးပါတီရံုးတြင္ ျပည္နယ္၊ ခရိုင္၊ ၿမိဳ႔နယ္ပါတီေကာ္မတီဝင္မ်ား၊ အရံေကာ္မတီဝင္မ်ား၊ ရပ္/ေက်းပါတီေခါင္းေဆာင္မ်ား၊ ပါတီဝင္လူငယ္မ်ား စုစုေပါင္း ၂၀၀ ဦးခန္႔ တက္ေရာက္ခဲ့ၾကသည္။

 

(more…)


Read more

ဗဟိုအတြင္းေရးမွဴးေဒၚစန္းစန္းႏြယ္ႏွင့္ အဖြဲ႔ လြတ္လပ္ေရးေန႔အထိမ္းအမွတ္ အားကစား ၿပိဳင္ပြဲမ်ား က်င္းပေနမႈႏွင့္ ဆုခ်ီးျမႇင့္ပြဲအား တက္ေရာက္အားေပးခ်ီးျမႇင့္

ျပည္ေထာင္စုၾကံ့ခုိင္ေရးႏွင့္ ဖြံ႔ၿဖိဳးေရးပါတီ ဗဟိုအတြင္းေရးမွဴး ေဒါက္တာေဒၚစန္းစန္းႏြယ္၊ ဗဟိုေကာ္မတီဝင္ မ်ားျဖစ္ၾကေသာ ဦးေထြးလွ၊ ဦးဆလိုင္းခြဲယန္၊ ဦးလွထြန္းဦး၊ ဦးရဲထြဋ္ေအာင္၊ ေဒၚခင္ေရႊျမင့္တို႔သည္ ရခိုင္ျပည္နယ္ ဇန္န၀ါရီ (၄) ရက္ေန႔က သံတြဲၿမိဳ႕နယ္ ၿမိဳ႕နယ္ပါတီရံုးေရွ႕တြင္ (၆၉)ႏွစ္ေျမာက္ လြတ္လပ္ေရးေန႔အထိမ္းအမွတ္ အားကစားၿပိဳင္ပြဲမ်ား က်င္းပေနမႈႏွင့္ ဆုခ်ီးျမႇင့္ပြဲအား တက္ေရာက္အားေပးကာ ဆုမ်ားခ်ီးျမႇင့္ခဲ့ၾကေၾကာင္း သိရွိရသည္။

Read more

ဗဟိုအတြင္းေရးမွဴးႏွင့္အဖြ႔ဲ ျပည္နယ္၊ ခရိုင္၊ ၿမိဳ႔နယ္ေကာ္မတီ၀င္မ်ားႏွင့္ ပါတီလုပ္ငန္းစဥ္ မ်ား ေတြ႔ဆံုေဆြးေႏြး

ျပည္ေထာင္စုႀကံ့ခိုင္ေရးႏွင့္ ဖြံ႔ၿဖိဳးေရးပါတီ ဗဟိုအတြင္းေရးမွဴး ေဒါက္တာေဒၚစန္းစန္းႏြယ္၊ ဗဟိုေကာ္မတီဝင္ မ်ားျဖစ္ၾကေသာ ဦးေထြးလွ၊ ဦးဆလိုင္းခြဲယန္၊ ဦးလွထြန္းဦး၊ ဦးရဲထြဋ္ေအာင္၊ ေဒၚခင္ေရႊျမင့္ တို႔သည္ ဇန္န၀ါရီ (၃) ရက္ ေန႔လည္ပိုင္းက ရခိုင္ျပည္နယ္ ဂြၿမိဳ႔နယ္ပါတီရံုး၌ ျပည္နယ္၊ ခရိုင္၊ ၿမိဳ႕နယ္ ရပ္/ေက်းပါတီေကာ္မတီဝင္ အင္အား (၁၅၀)ေက်ာ္ႏွင့္ ေတြ႔ဆံုၿပီး ပါတီ၏ေ႐ွ႕ဆက္လုပ္ေဆာင္ရမည့္ လုပ္ငန္း လုပ္ေဆာင္ ခ်က္မ်ားႏွင့္ ၾကားျဖတ္ေရြးေကာက္ပြဲႏွင့္ ၂၀၂၀ေရြးေကာက္ပြဲတုိ႔တြင္ အႏုိင္ရ႐ွိႏုိင္ရန္အတြက္ လုပ္ေဆာင္ရန္ အခ်က္အလက္မ်ားအား ေဆြးေႏြးေျပာၾကားခဲ့ၾကေၾကာင္း သိရွိရပါသည္။

Read more

ဖုန္းအားသြင္းျပီးတုိင္း ပလပ္ၾကိဳးျဖဳတ္ထားသင့္တဲ့ အေၾကာင္းအရင္း

ဖုန္းအားသြင္းၾကိဳးေတြ သုံးစြဲျပီးတဲ့အခါ ျပန္ျဖဳတ္ဖုိ႔ တစ္ၾကိမ္မဟုတ္ ေနာက္တစ္ၾကိမ္ ကြ်ႏု္ပ္တို႔အမ်ားစု သတိေပး ခံခဲ့ဖူးၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဘယ္သူေတြ တကယ္ လုိက္နာၾကပါသလဲ။ အားသြင္းၾကိဳးေတြကို ပလပ္မျဖဳတ္ဘဲ ထားတာ ဘယ္ေလာက္ ဆုိးက်ဳိးျဖစ္ေစလဲ တကယ္သေဘာေပါက္ပါက သင္ေျပာင္းလဲလာပါလိမ့္မယ္။

 

 

(more…)


Read more

ေခ်ာကလက္မွာ လူကိုအႏၲရာယ္ျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ ခဲႏွင့္ကဒ္ဒမီယမ္ေတြ ပါ၀င္

ေလာကမွာ႐ွိတဲ့ ဘယ္အရာမဆို အေကာင္းနဲ႔အဆိုး ယွဥ္တဲြေနတယ္ဆိုတာ လူတုိင္း သိၿပီးျဖစ္ပါတယ္။ ေခ်ာကလက္ကလည္း ေလာကရဲ႕ အရာ၀တၳဳေတြထဲကတစ္ခုျဖစ္တဲ့အတြက္ သူ႔မွာလည္း ေကာင္းတဲ့အကြက္ေရာ ဆိုးတဲ့အကြက္ပါ ပါ၀င္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အမ်ားစုကေတာ့ ေခ်ာ့ကလက္မွာ antioxidant နဲ႔ Flavanoids ေတြ မ်ားစြာပါ၀င္တဲ့ အတြက္ ႏွလံုးနဲ႔ကင္ဆာေရာဂါျဖစ္ပြားမႈ ေလ်ာ့နည္းေစတယ္ဆိုတာပဲ သိၾကပါတယ္။

 

(more…)


Read more

ဝက္ျခံမေပါက္ေအာင္ လုပ္ၾကမယ္

(၁)    မ်က္ႏွာကိုသန္႔စင္ေအာင္ ေန႔စဥ္ျပဳလုပ္ပါ။ မ်က္ႏွာသစ္ဆပ္ျပာသံုးၿပီး မနက္တႀကိမ္၊ ညတႀကိမ္ ေဆး ေၾကာသန္႔စင္ပါ။ (တေန႔ ႏွစ္ႀကိမ္ထက္ မ်က္ႏွာပိုမသစ္ပါနဲ႔)

(၂)    ေခၽြးေပါက္က်ဥ္းေအာင္ ဝက္ျခံျဖစ္တတ္တဲ့ေနရာေတြကို ေရခဲတံုးေလးေတြနဲ႔ ကပ္ပါ။ တခါကပ္ရင္ စကၠန္႔ သံုးဆယ္ၾကာတင္ထားပါ။

 

(more…)


Read more

1 Night 2 Days အစီအစဥ္မွာ မၾကာခင္ေတြ႕ျမင္ရႏုိင္တဲ့ ကင္မ္ေဂ်ာင္ကြတ္

Running Man အစီအစဥ္မွ ထြက္ခြာခဲ့ေသာ ကင္မ္ေဂ်ာင္ကြတ္ကို မၾကာမီ 1 Night 2 Days အစီအစဥ္တြင္ ေတြ႔ျမင္ရႏုိင္ေၾကာင္း သိရသည္။

 

(more…)


Read more

Selfie ကင္မရာႏွစ္ခု ပါဝင္သည့္ Vivo V5 Plus ကို ယခုလတြင္ မိတ္ဆက္မည္

ၿပီးခဲ့သည့္ႏွစ္ ႏိုဝင္ဘာလက V5 ကို မိတ္ဆက္ ေပးခဲ့ၿပီးေနာက္ တ႐ုတ္စမတ္ဖုန္း ကုမၸဏီ Vivo က Plus ဗားရွင္းကို ယခုလအတြင္း မိတ္ဆက္ရန္ ျပင္ဆင္လ်က္ရိွသည္။ ကုမၸဏီအေနျဖင့္ ဇန္နဝါရီ ၂၃ ရက္တြင္ အိႏၵိယႏိုင္ငံ၌ က်င္းပမည့္ပြဲအတြက္ ဖိတ္စာမ်ားေပးပို႔ခဲ့သည္။

 

(more…)


Read more

ပရီးမီးယားလိဂ္ ပြဲစဥ္ဇယားေရးဆြဲမႈကို အာစင္ဝင္းဂါး ေဝဖန္

ပြဲၾကပ္ကာလအတြက္ ပရီးမီးယားလိဂ္ပြဲစဥ္ဇယားေရးဆြဲထားပံုကို အာဆင္နယ္နည္းျပ အာစင္ဝင္းဂါးက ေဝဖန္ လိုက္ၿပီး ၎၏ ႏွစ္ ၂၀ သက္တမ္းအတြင္း အဆိုးဆံုးျဖစ္သည္ဟု ယံုၾကည္ေနသည္။

(more…)


Read more