ကြန္ဂိုႏိုင္ငံတြင္ အီဘိုလာ ကာလဝမ္းေရာဂါ ပ်ံ႕ႏွံ႔ ကူးစက္မႈမ်ား ျဖစ္ပြားေနေၾကာင္း အစိုးရက အတည္ျပဳ ေၾကညာလုိက္သည္။
ကမာၻ႕က်န္းမာေရး အဖြဲ႕ႀကီးကလည္း အသက္အႏၱရာယ္ စိုးရိမ္ရေလာက္ေအာင္ ျပင္းထန္သည့္ အီဘိုလာ ဗိုင္းရစ္ပ္ပိုးသည္ ကြန္ဂိုတြင္ ေခါင္းေထာင္လာေၾကာင္း ေမလ ၈ ရက္က အတည္ျပဳ သတင္းထုတ္ျပန္ခဲ့သည္။
Read more
အသက္ (၉၂)ႏွစ္အရြယ္ အတိုက္အခံေခါင္းေဆာင္ ၀န္ႀကီးခ်ဳပ္ေဟာင္း Mahathir Mohamad
ဗုဒၶဟူးေန႔က က်င္းပခဲ့တဲ့ မေလးရွား အေထြေထြေရြးေကာက္ပဲြမွာ အသက္ (၉၂)ႏွစ္အရြယ္ အတိုက္အခံ ေခါင္းေဆာင္ ၀န္ႀကီးခ်ဳပ္ေဟာင္း Mahathir Mohamad ျပန္ၿပီး အႏိုင္ရရွိသြားတဲ့အတြက္ ကမၻာက အံၾသသင့္ခဲ့ပါတယ္။
Read more
မြန္ျပည္နယ္၊ ေရးၿမိဳ႕နယ္ ျပည္ေထာင္စုၾကံ့ခိုင္ေရးႏွင့္ဖြံ႔ၿဖိဳးေရးပါတီ ရပ္ေက်းပါတီဥကၠ႒တာဝန္ေပးအပ္ပြဲ အခမ္းအနားကို ေမလ ၈ ရက္ေန႔ နံနက္ပိုင္း၌ ၿမိဳ႕နယ္ျပည္ခိုင္ၿဖိဳးရံုးအစည္းအေဝးခန္းမတြင္ က်င္းပခဲ့သည္။
ရပ္ကြက္ႏွင့္ေက်းရြာပါတီစည္းရံုးေရးမွဴး မ်ားအား ဥကၠ႒တာဝန္ေပးအပ္ပြဲသို႔ ပါတီဗဟိုအလုပ္အမႈေဆာင္ ျပည္နယ္ပါတီဥကၠ႒ ဦးေအာင္ၾကည္သိန္းတက္ေရာက္ကာ လမ္းၫႊန္အမွာစကားေျပာၾကားၿပီး ေမာ္လၿမိဳင္ခ႐ိုင္ပါတီဥကၠ႒ ဦးစိုးထြန္းမွ ဥကၠ႒တာဝန္ေပးအပ္ပြဲႏွင့္ပတ္သက္ၿပီး ႐ွင္းလင္းေျပာၾကားခဲ့သည္။
ထို႔ေနာက္ ရပ္ေက်းပါတီဥကၠ႒မ်ားအား ဗဟိုအလုပ္အမွဴေဆာင္ ျပည္နယ္ပါတီဥကၠ႒ ဦးေအာင္ၾကည္သိန္း၊ ခ႐ိုင္ပါတီဥကၠ႒ တို႔မွ တာဝန္ေပးအပ္လႊာမ်ားအားေပးအပ္ၾကရာ ရပ္ကြက္ႏွင့္ေက်းရြာပါတီဥကၠ႒မ်ားမွ တစ္ဦးခ်င္း လက္ခံရယူသည္။
ယင္းေနာက္ ဗဟိုအလုပ္အမွဴေဆာင္ ျပည္နယ္ပါတီဥကၠ႒မွ နိဂံုးခ်ဳပ္အမွာစကားေျပာၾကားကာ ရပ္ေက်းပါတီဥကၠ႒တာဝန္ေပးအပ္ပြဲၿပီးေျမာက္သည္။
အဆိုပါ ဥကၠ႒တာဝန္ေပးအပ္ပြဲသို႔ ဗဟိုအလုပ္အမွဴေဆာင္ ျပည္နယ္ပါတီဥကၠ႒ ဦးေအာင္ၾကည္သိန္း၊ ျပည္နယ္ပါတီေကာ္မတီဝင္မ်ား၊ ခ႐ိုင္ပါတီဥကၠ႒ ၊ ခ႐ိုင္ပါတီေကာ္မတီဝင္၊ ၿမိဳ႕နယ္ပါတီဥကၠ႒၊ အတြင္းေရးမွဴး၊ ၿမိဳ႕နယ္ေကာ္မတီဝင္မ်ား ရပ္ကြက္ႏွင့္ေက်းရြာပါတီဥကၠ႒မ်ားတက္ေရာက္ၾကသည္။
(1)ဦးေႏွာက္စြမ္းရည္တိုးတက္ျခင္း
ဦးေႏွာက္ဆဲလ္မ်ားကို ဆက္သြယ္ေစေသာ ေဖာ္စဖိုလစ္ပစ္ေခၚအဆီမ်ားတြင္ Choline ဓာတ္ပါ၀င္ပါတယ္။ ၾကက္ဥမွာ ထိုCholineဓာတ္ေပါမ်ားစြာပါရိွပါတယ္။ ထိုဓာတ္နည္းပါးပါက မွတ္ဥာဏ္ ေလ်ာ့နည္းလာေစပါတယ္။
(2)အျမင္အာ႐ံုေကာင္းေစျခင္း
ၾကက္ဥတြင္ပါ၀င္ေသာ Luteinဓာတ္က အျမင္အာ႐ံုကို ေကာင္းမြန္ေစလိူ႕ ေန႔စဥ္ၾကက္ဥပံုမွန္စားပါက မ်က္စိ ေ၀ဒနာမ်ား ေလ်ာ့ပါးလာမွာပါ။
(3)အ႐ိုးမ်ားအတြက္အာဟာရ
Read more
ေက်ာက္ကပ္က ေသြးထဲရွိ အဆိပ္အေတာက္ေတြ အားလံုးကို ဖယ္ရွားေပးပါတယ္။ တိုးတက္ဖြံ႔ၿဖိဳးလာတဲ့အမွ် က်န္းမာေရးနဲ႔ မညီညြတ္တဲ့ ေနထိုင္မႈပံုစံေတြ က်င့္သံုးလာတဲ့အတြက္ေၾကာင့္ လူ႔ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ အဆိပ္ အေတာက္ေတြစုၿပံဳလာပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဒီခႏၶာကိုယ္ထဲရွိ အဆိပ္အေတာက္ေတြကို ဖယ္ရွားဖို႔ လိုအပ္လာ ပါတယ္။ ေက်ာက္ကပ္မွာ ေက်ာက္တည္တာေတြ၊ အဆိပ္အေတာက္ေတြမ်ားလာရင္ ေက်ာက္ကပ္ ပ်က္စီးတာ ေတြ ျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သဘာ၀နည္းျဖင့္ ေက်ာက္ကပ္ကို ေဆးေပးဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။ နံနံပင္ကေတာ့ ခႏၶာကိုယ္ထဲက အဆိပ္အေတာက္ ေတြကို ဖယ္ရွားဖို႔ အေကာင္းဆံုးဘဲ ျဖစ္ပါတယ္။
Read more
႐ုိဟင္ဂ်ာမူဆလင္ေတြအေပၚ လူသားမဆန္တဲ့ျပစ္မႈေတြ က်ဴးလြန္ခဲ့တယ္ဆိုတဲ့ စြပ္စြဲခ်က္ေတြေၾကာင့္ ျမန္မာကို ႏိုင္ငံတကာ ျပစ္မႈတရား႐ံုး ICC ကို အျမန္ဆံုး တင္ျပဖို႔ လူ႔အခြင့္အေရးအဖြဲ႔ ၄ ခုက ကုလသမဂၢလံုၿခံဳေရး ေကာင္စီ ကို တိုက္တြန္းလိုက္ၾကပါတယ္။ Amnesty International, Human Rights Watch, Global Center for Responsibility to Protect နဲ႔ Fortify Rights စတဲ့ ႏိုင္ငံတကာ လူ႔အခြင့္အေရးေဆာင္႐ြက္ေနၾကတဲ့ အဖဲြ႔ေတြက အဂၤါေန႔က ပူးေပါင္း ေတာင္းဆိုလိုက္ၾကတာျဖစ္ပါတယ္။
Read more 
ရန္ကုန္ၿမိဳ႕တြင္း ဘတ္(စ္)ကားေတြရဲ႕ေငြေပးေခ်မႈကို ကတ္စနစ္နဲ႔ေပးႏိုင္ဖို႔အတြက္ ေဆာင္႐ြက္လ်က္ရွိတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ေမလ ၇ ရက္ကျပဳလုပ္တဲ့ ရန္ကုန္တိုင္းေဒႀကီးလႊတ္ေတာ္ ပံုမွန္အစည္းအေဝးကေန သိရတာ ျဖစ္ပါတယ္။
ရန္ကုန္ဘတ္(စ္)ကား ဝန္ေဆာင္မႈအတြက္ ယာဥ္စီးခေပးေခ်မႈကို ကတ္စနစ္ေပးေခ်ႏိုင္ဖို႔အတြက္ ေဆာင္႐ြက္ ႏိုင္မယ့္ ကုမၸဏီကိုေရြးခ်ယ္ၿပီးေတာ့ အျမန္အသံုးျပဳႏိုင္ဖို႔အတြက္ ေဆာင္ရြက္ေန တယ္လို႔ လွ်ပ္စစ္၊ စက္မႈလက္မႈ ႏွင့္ လမ္းပန္းဆက္သြယ္ေရး ၀န္ႀကီး ေဒၚနီလာေက်ာ္က ေျပာၾကားခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။
Read more
ေက်ာဘက္မွာ Leica Camera ႏွစ္လံုးပါဝင္တဲ့ Huawei P20 ႏွင့္ Leica Camera သံုးလံုးပါ၀င္တဲ့ Huawei P20 Pro တို႔ကို ျမန္မာျပည္ေစ်းကြက္အတြင္း ေမလစတုတၳပတ္မွာ စတင္ ဝယ္ယူႏုိင္မယ္လို႔ Huawei Myanmar ရဲ႕ သတင္းထုတ္ျပန္ခ်က္အရ သိရပါတယ္။
Read more
၂၀၁၈ ခုႏွစ္နိုဝင္ဘာ ၃ ရက္ေန႔မွာ ၾကားျဖတ္ ေရြးေကာက္ပြဲ က်င္းပမယ္လို႔ ေရြးေကာက္ပြဲေကာ္မရွင္က ေၾကညာပါတယ္။ သက္ဆိုင္ရာ ၿမိဳ႕နယ္ ၁၂ ခုက မဲဆႏၵနယ္ ၁၂ ေနရာနဲ႔ မႏၲေလးတိုင္းေဒသႀကီးက ရွမ္းတိုင္းရင္းသားမ်ား လူမ်ိဳး မဲဆႏၵနယ္စတဲ့ မဲဆႏၵနယ္ ၁၃ ခုမွာ ၾကားျဖတ္ ေရြးေကာက္ပြဲကို က်င္းပမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
Read more
