ယီမင္နယ္စပ္အနီး ရဟတ္ယာဥ္ပ်က္က်ၿပီး ေဆာ္ဒီမင္းသား ေသဆံုး

ႏို၀င္ဘာ ၆

ယီမင္ႏိုင္ငံ နယ္စပ္အနီး ရဟတ္ယာဥ္ပ်က္က်ခဲ့ၿပီး ေဆာ္ဒီမင္းသားတစ္ပါးျဖစ္တဲ့ မန္ဆိုအာ ဘင္ ေမာ္ကရင္ ေသဆံုးသြားခဲ့ၿပီ ျဖစ္ေၾကာင္း ႏိုင္ငံပုိင္ရုပ္သံက ေၾကညာပါတယ္။

အာဆာျပည္နယ္ရဲ႕ လက္ေထာက္အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴးျဖစ္သလို ယခင္ အိမ္ေရွ႕စံမင္သားတစ္ပါးရဲ႕ သားတစ္ဦး လည္း ျဖစ္တဲ့ မင္းသား မန္ဆုိအာဟာ အလုပ္ကိစၥတစ္ခုလုပ္ေဆာင္ဖို႔ တစ္ျခားအရာရွိေတြလိုက္ပါၿပီး ရဟတ္ယာဥ္နဲ႔ ထြက္ခြာသြားခဲ့ရင္း ယီမင္နဲ႔ နယ္စပ္ခ်င္း ထိစပ္ေနတဲ့ ႏိုင္ငံေတာင္ပိုင္းမွာ ပ်က္က်ေသဆံုး သြားခဲ့တာျဖစ္တယ္လို႔ ႏိုင္ငံပုိင္ရုပ္သံ အယ္လ္ အက္ဘာရီယာက ေၾကညာပါတယ္။

Read more

WLC-3 ၿပိဳင္ပြဲတြင္ တူးတူးက ဘာဒါတိုကို အမွတ္ျဖင့္ အႏိုင္ယူၿပီး ေရႊခါးပတ္ခ်န္ပီယံ ဆြတ္ခူး

တူးတူးႏွင့္ ၾသစေၾတးလ်လက္ေဝွ႔သမား ဘာဒါတုိ ယွဥ္ၿပိဳင္ထိုးသတ္ေနစဥ္ (ဓာတ္ပံု − WLC)

ကမၻာ႔ခ်န္ပီယံရွစ္ ျမန္မာ့႐ိုးရာလက္ေဝွ႔ၿပိဳင္ပြဲ (WLC-3) မစ္ဒယ္ဝိတ္တန္း ခ်န္ပီယံလုပြဲ တြင္ ျမန္မာ့ လက္ေဝွ႔ေက်ာ္ တူးတူးက ၾသစေၾတးလ်ႏုိင္ငံသား ဘာဒါတုိကို အမွတ္ျဖင့္ အႏိုင္ရကာ ေရႊခါးပတ္ခ်န္ပီယံ ရယူခဲ့ သည္။

Read more

ပရီးမီးယားလိဂ္မွာ ဂိုးသြင္းအမ်ားဆံုးအာရွကစားသမားျဖစ္လာတဲ့ ဆြန္ေဟာင္မင္

စပါးတုိက္စစ္ကစားသမားဆြန္ဟာင္မင္ဟာ ပဲေလ့စ္ကိုအႏိုင္ရခဲ့တဲ့ပြဲမွာ အသင္းအတြက္တစ္လံုးတည္းေသာ အႏိုင္ဂိုး သြင္းယူေပးခဲ့ၿပီး ပရီးမီးယားလိဂ္မွာ ဂိုးသြင္းအမ်ားဆံုး အာရွကစား သမားအျဖစ္ စံခ်ိန္တင္ခဲ့ပါတယ္။ ဒီဂိုးဟာ စပါးအတြက္ ဆြန္ေဟာင္မင္ရဲ႕ လိဂ္ဂိုး (၂၀) ေျမာက္ဂိုးျဖစ္ၿပီး ယခင္က (၁၉)ဂိုးနဲ႔စံခ်ိန္တင္ခဲ့တဲ့ မန္ယူ ကြင္းလယ္ ကစားသမားေဟာင္း ပတ္ဂ်ီဆန္ရဲ႕စံခ်ိန္ကို ေက်ာ္ျဖတ္ႏိုင္ခဲ့တာပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဆြန္ေဟာင္မင္က “ အလြန္ပဲ အေရးပါတဲ့ ႏိုင္ပြဲျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။ စံခ်ိန္ခ်ိဳးႏိုင္ခဲ့တဲ့အတြက္လည္း အလြန္ေပ်ာ္ရႊင္မိပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ့္ မိသားစုကလည္း ဒီမွာရိွေနခဲ့ပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ့္အတြက္ အထူးစပါရွယ္ေန႔တစ္ေန႔ပါပဲ” လို႔ ေျပာၾကားခဲ့ပါတယ္။

Read more

ဒိုင္လူႀကီးပါ လူစားလဲရတဲ့ ျဖစ္အင္

စေနေန႔က ကစားခဲ့တဲ့ စတုတ္နဲ႔ လက္စတာအသင္းတို႔ရဲ႕ ပြဲစဥ္မွာ အနည္းငယ္ထူးျခားမႈ တစ္ရပ္ျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။ ဒါကေတာ့ ဒိုင္ျဖစ္သူကို လက္ေထာက္ဒိုင္နဲ႔ လူစားလဲမႈ ျပဳလုပ္ခဲ့ ရျခင္းပါ။  ေဘာလံုးပြဲတစ္ပြဲမွာ အစဥ္အလာ အားျဖင့္ ဒိုင္ကို လူစားလဲတာမ်ဳိး ျဖစ္ေလ့ျဖစ္ထ မရွိေပမယ့္ ပထမပိုင္းၿပီးခါနီး ဒိုင္ျဖစ္သူ ေဘာ္ဘီမက္ဒေလ ေျခသလံုးဒဏ္ရာရခဲ့တာေၾကာင့္ အကူဒိုင္(စတုတၴဒိုင္)အျဖစ္ ေဆာင္ရြက္ေနတဲ့ ဂြၽန္ေမာ့စ္နဲ႔ လူစားလဲခဲ့ရတာ ျဖစ္ပါတယ္။

Read more

လုပ္ပြဲလို႔ ေျပာေနတဲ့သူေတြ ကၽြန္ေတာ္နဲ႔ ထိုးလို႔ရတယ္ (ေအာင္လအန္ဆန္)

ႏို၀င္ဘာလ ၃ ရက္ေန႔က ယွဥ္ၿပိဳင္ထိုးသတ္ခဲ့တဲ့ အလိန္းအန္ဂါလာနီနဲ႔ပြဲမွာ လုပ္ပြဲလို႔ ေျပာတဲ့သူေတြအေနနဲ႔ ၎နဲ႔ စိန္ေခၚထိုးသတ္ႏိုင္တယ္လို႔ ေအာင္လအန္ဆန္က ထုတ္ေဖာ္ေျပာလိုက္ၿပီျဖစ္ပါတယ္။

‘‘တကယ္သာ လုပ္ပြဲဆိုရင္ ဒီပြဲကို ကြၽန္ေတာ္မထုိးပါဘူး။ ကြၽန္ေတာ့္မွာ စားစရာ၊ ေနစရာ အိမ္ရွိရင္ ျပည့္စံုၿပီ။ ပိုက္ဆံအမ်ားႀကီး ခ်မ္းသာခ်င္တဲ့စိတ္ ကြၽန္ေတာ့္မွာမရွိဘူး။ ကြၽန္ေတာ္ရတဲ့ ပိုက္ဆံေတြကို မရွိဆင္းရဲတဲ့လူ၊ ဒုကၡေရာက္ေနတဲ့သူေတြကို ကူညီမယ္။ ဒီပြဲကို လုပ္ပြဲဆိုၿပီးေျပာတဲ့သူ ကြၽန္ေတာ္နဲ႔ထုိးလို႔ရပါတယ္။ အားေပးတဲ့ ကြၽန္ေတာ့္ရဲ႕ ပရိသတ္ေတြအားလံုးကိုလည္း အမ်ားႀကီးေက်းဇူးတင္ပါတယ္’’ ဟု ေအာင္လအန္ဆန္က ေျပာၾကား လိုက္တာ ျဖစ္ပါတယ္။

Read more

ပုဗၺသီရီၿမိဳ႕ ဆင္ျဖဴရွင္ရပ္ကြက္၌ ျပည္ခုိင္ၿဖိဳးပါတီ ဆိုင္းဘုတ္တင္

ေနျပည္ေတာ္ ႏိုဝင္ဘာ ၄

ေနျပည္ေတာ္ ျပည္ေထာင္စုနယ္ေျမပုဗၺသီရီၿမိဳ႕နယ္ တပ္ပုဗၺၿမိဳ႕ရွိ ဆင္ျဖဴရွင္ရပ္ကြက္ ျပည္ေထာင္စုႀကံ့ခိုင္ေရး ႏွင့္ ဖြံ႕ၿဖိဳးေရးပါတီဆိုင္း ဘုတ္တင္ပြဲအခမ္းအနားကို ယမန္ေန႔နံနက္ ၇ နာရီကျပဳလုပ္ခဲ့ရာ ပုဗၺသီရိၿမိဳ႕နယ္ ျပည္ေထာင္စုႀကံ့ခိုင္ေရးႏွင့္ဖြံ႕ၿဖိဳးေရးပါတီ ၿမိဳ႕နယ္အတြင္းေရးမွဴး ဦးေက်ာ္ညြန္႔ႏွင့္ ၿမိဳ႕နယ္ေကာ္မတီဝင္မ်ား၊ ရပ္ကြက္စည္း႐ံုးေရးမွဴးမ်ား ပါတီဝင္မ်ားႏွင့္ ရပ္မိရပ္ဖမ်ားစံုလင္စြာ တက္ေရာက္ခဲ့သည္။

Read more

ဗိုက္ပူ ခါးတုတ္ မျဖစ္ေစဖို႕ ေရွာင္ရမည့္ အစားအစာ (၇ ) မ်ိဳး

ဗိုက္ပူခါးတုတ္တာမ်ိဳး ဘယ္သူမွ မျဖစ္ခ်င္ၾကပါဘူး။ ကိုယ္လက္ေလးလံၿပီး မအီမသာျဖစ္လို႔ က်န္းမာေရးအရ ဘယ္သူမွလည္း မဝခ်င္ၾကပါဘူး။ အဲဒီလိုမဝခ်င္ဘူးဆိုရင္ေတာ့ က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီညြတ္ အတ္တဲ့အစားအစာေတြ စားေပးဖို႔လိုပါတယ္။ သင့္ကို ဗိုက္ပူခါးတုန္ေစတဲ့ အစားအစာေတြကို မွ်ေဝေပးခ်င္ပါတယ္။

၁။ ႏို႕နဲ႔ ႏို႕ထြက္ပစၥည္း       

Read more

ေဆာင္းေဟကုိရဲ႕ ဘ၀လက္တြဲေဖာ္ျဖစ္ရလို႔ ေပ်ာ္ေနတဲ့ ေဆာင္းဂြၽန္ကီ ( အႏုပညာ )

 

ေအာက္တုိဘာ ၃၁ ရက္ က ဇနီးေမာင္ႏွံအျဖစ္ ပရိသတ္မ်ားေရွ႕ေမွာက္ သစၥာျပဳခဲ့ၾကေသာ ေဆာင္းဂြၽန္ကီ ႏွင့္ ေဆာင္းေဟကုိတုိ႔၏ မဂၤလာပြဲကို အႏုပညာရွင္ အမ်ားအျပားတက္ေရာက္ခဲ့ၿပီး ၎တု႔ိ၏ ပရိသတ္ မ်ားက လည္း ဝမ္းေျမာက္အား ေပးခဲ့သည္။

Read more

ေျပာင္းဖူး၏ အက်ိဳး အာနိသင္မ်ား

 

 

ေျပာင္းဖူးမွာ အာဟာရဓာတ္မ်ားစြာ ပါဝင္တာေၾကာင့္ က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားစြာ ရရွိႏိုင္ပါတယ္။ ေျပာင္းဖူးမွာ ဗီတာမင္ B1 ပါဝင္တာေၾကာင့္ ကာဗို ဟိုက္ဒရိတ္တည္ေဆာက္ၿဖိဳခြဲမႈမွာ အသံုးျပဳႏိုင္သလို ဗီတာမင္ B5 ပါဝင္မႈေၾကာင့္ ဇီဝကမၼဆိုင္ရာ လုပ္ငန္းေဆာင္တာေတြမွာ ကူညီႏိုင္ပါတယ္။ ေဖာလိတ္ ပါဝင္တာ ေၾကာင့္ ဆဲလ္သစ္ေတြ ျဖစ္ေပၚေစသလို ဗီတာမင္စီပါဝင္မႈေၾကာင့္ ေရာဂါေတြကို တြန္းလွန္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

Read more