က်န္းမာေရးအေၾကာင္းမ်ားကို ေဖာ္ျပေပးေနတဲ့ တရုတ္ျပည္မွ China Health Care ဆိုတဲ့ စာမ်က္ႏွာတစ္ခုေပၚမွာ တင္ထားတဲ့ အိပ္ယာေပၚမွ ပိုးမႊားမ်ားကို အလြယ္တကူ ရွင္းလင္းနည္းကို ျပန္လည္ေရးသား မွ်ေ၀ေပးလိုက္ ပါတယ္။

(more…)

ဆီးခ်ိဳသမားေတြအတြက္ကေတာ့ ကၽြဲေကာသီးဟာ ေသြးတြင္း အခ်ိဳဓါတ္ကုိ ကူညီေလွ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္တဲ့ အသီးပါ။

-အစားစားခ်င္စိတ္ကုိ ေလ်ာ့နည္းေစတဲ့ အင္ဆူလင္ထုတ္လႊတ္မွဳကုိလည္း ေလွ်ာ့ခ်ေပးပါတယ္။

ေဆးသိပၸံနည္းအရ ဓာတုပစၥည္းမ်ားျဖင့္ စီမံေဖာ္စပ္ထားတဲ့ဆီးခ်ိဳေပ်ာက္ေဆးမ်ားဟာ၊ ဆီးခ်ိဳပမာဏကို ထိန္းထား နိုင္ေသာ္ လည္း အျမစ္္ေပ်ာက္နိုင္စြမ္း မရွိသလို၊နာတာရွည္ ဆီးခ်ိဳေရာဂါရဲ ့ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးအျဖစ္ ေက်ာက္ကပ္ ပ်က္စီးေစတဲ့ သာဓကမ်ားစြာကို မိမိပတ္၀န္းက်င္မွာ ျမင္ေတြ ့ၾကားသိေနရပါတယ္။

(more…)

ဤဟင္းခ်ိဳသည္ ေဆးလိပ္ေသာက္သူမ်ား၊ အာပုပ္နံ႔နံသူမ်ား၊ ခႏၶာကိုယ္အပူမ်ားေနသူမ်ား၊ ေခ်ာင္းဆိုးေနသူမ်ားအတြက္ ထိေရာက္စြာ အက်ိဳးျပဳႏုိင္သည္။

ခပ္သြက္သြက္လမ္းေလွ်ာက္တာဟာ အေႏွးေျပးတာထက္စာရင္ ေသြးထဲမွာရွိတဲ့ သၾကားပမာဏကုိ ပုိမုိထိန္းခ်ဳပ္ ေပးႏုိင္ၿပီး ဆီးခ်ဳိေရာဂါျဖစ္ပြားမႈကုိ ေလ်ာ့က်ေစ တယ္လုိ႔ ေလ့လာခ်က္အသစ္တစ္ရပ္ အရသိရပါတယ္။ လူေတြရဲ႕ ဆီးခ်ိဳေရာဂါျဖစ္ပြားမႈႏႈန္းျမင့္မားလာျခင္းအတြက္ အႀကိဳလကၡဏာေတြအေနနဲ႔ ေသြးထဲမွာ သၾကားဓာတ္ပမာဏ မ်ားျပားလာတာနဲ႔ လူေတြရဲ႕ ခႏၶာကုိယ္အေလးခ်ိန္က်ဆင္းမႈကုိ ကာကြယ္တာ အစားေရွာင္တာနဲ႔ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္တာေတြကုိ ျပဳလုပ္ၿပီး ထိန္းညွိထားႏုိင္တယ္လုိ႔ ဆုိပါတယ္။

(more…)  
သတင္းအျပည့္အစံုကိုၾကည့္ရႈရန္

ေရွာက္သီးကို အလွအပႏွင့္ သဘာဝ အိမ္သံုးပစၥည္းမ်ားအျဖစ္ အသံုးျပဳႏုိင္တာကို သင္သိပါသလား။ ေရွာက္သီး ဟာ သင့္အတြက္ အသုံးဝင္ေစတယ္ ဆိုတာကို သိေစႏိုင္မယ့္ အခ်က္တခ်ဳိ႕ကို ေဖာ္ျပေပးထားပါတယ္။

(more…)

 ဒီကိစၥဟာ လူအေတာ္မ်ားမ်ား လုပ္ေနၾကကိစၥတစ္ခုပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ သုံးေနၾကတာပဲ ဘာမွ မျဖစ္ႏုိင္ပါဘူးလုိ႔ ထင္ၾကမွာပါ။ ဒီလုိျပဳလုပ္ျခင္းဟာ အစပုိင္းမွာ မသိသာေပမယ့္ အခ်ိန္ၾကာလာတာနဲ႔ အမွ် ကုိယ့္ကုိေရာဂါပုိးေတြ ၀င္ေရာက္ေအာင္ လုပ္ေဆာင္သလုိ ျဖစ္လာပါတယ္။

ေဖာ္ျပပါပံုတြင္ ျမင္ေနရသည့္ အပင္ကေတာ့ တိမ္ဂမုန္းပင္လို႔ ေခၚပါတယ္။ အခ်ဳိ႕ေဒသမွာေတာ့ ဂမုန္းတိမ္ျပာလို႔ ေခၚၾကပါတယ္။ မ်က္စိေရာဂါမ်ားအတြက္ အလြန္ ေဆးဖက္၀င္သည့္ အပင္တစ္မ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။

(more…)  
သတင္းအျပည့္အစံုကိုၾကည့္ရႈရန္

သင့္ရဲ႕ အိပ္စက္တဲ့အေနအထားဟာ သင့္ကို အယ္လ္ဇိုင္းမားလိုေရာဂါမ်ိဳး ျဖစ္လာေစဖို႔အတြက္ အခြင့္အလမ္း မ်ားေစႏိုင္တယ္လို႔ သုေတသနအသစ္တစ္ခုက ေဆြးေႏြး တင္ျပလိုက္ပါတယ္။ ေဘးတစ္ေစာင္း အိပ္စက္ျခင္းဟာ လည္း သင့္ဦးေႏွာက္အတြင္းမွာရွိတဲ့ တစ္ေန႔တာရဲ႕ ဓါတုေဗဒပစၥည္းေတြ ကပ္တြယ္ရႈပ္ပြေနျခင္းကို အိပ္စက္ အနားယူတဲ့အခါမွာ ရွင္းလင္းသြားေစတယ္လို႔ သုေတသီေတြရဲ႕ အဆိုအရသိရပါတယ္။

(more…)

ဖန္ခါးသီးပင္သည္ ျမန္မာႏိုင္ငံ အႏွံ႔အျပားတြင္ စိုက္ပ်ိဳးႏိုင္သည္။ ျမန္မာႏိုင္ငံ အလယ္ပိုင္းေဒသတြင္ သဘာ၀ အေလ်ာက္ ပိုမိုျဖစ္ထြန္းေပါက္ေရာက္သည္။ ျမန္မာေဆးက်မ္းမ်ားအလိုအရ ဖန္ခါးသီး သည္ ဖန္၏။ ခ်ဥ္၏။ ခါး၏။ စပ္၏။ ပူ၏။ ၀မ္းမီးကုိ ေတာက္ေစ၏။ ေသြးသားကုိ စင္ၾကယ္ေစ၏။ မ်က္စိကို ေကာင္းေစ၏။ အထူးသျဖင့္ အူႏွင့္ စပ္ေသာ ေရာဂါမ်ား၊ အေရျပားေရာဂါ၊ ကုိယ္ေရ၀ါ ျမင္းသ႐ိုက္၊ ေညာင္းက်၊ ႀကိဳ႕ထုိး၊ ၀မ္းဗိုက္ေအာင့္၊ အစာမေၾက ေရာဂါတို႔၌ ဖန္ခါးသီးကို သံုးရ၏။

အသီးအသံုးျပဳပံု- (more…)