ေပြး၊၀ဲ၊ညွင္း၊၀က္ျခံေပ်ာက္တဲ့ ေဆးနည္း ..!
ေပြး၊ ၀ဲ၊ ညွင္း၊ တင္းတိတ္၊ ဝက္ၿခံဖုမ်ားအတြက္ အလြန္ရိုးရွင္းလြယ္ကူျပီး တစ္ပတ္အတြင္းမွာ ေပ်ာက္ကင္း သြားေစမည့္ ျမန္မာ့ရိုးရာ လိမ္ေဆးနည္းေလးကို ေရးသားမွ်ေ၀ ေပးလုိက္
ပါတယ္။
(၁) ၾကက္သြန္နီတစ္လံုးကို အခြံခြါျပီး ေရမေဆးပဲ ထုေထာင္းပါ။ ဘရန္ဒါၾကိတ္စက္ရွိက ႀကိတ္ပါ။
(၂) ေၾကြပုဂံတစ္လံုးထဲ ထည့္ပါ၊ သံပုရာသီးတစ္လံုးကို ညွစ္ထည့္ပါ။
(၃) ေပြး၊ ၀ဲ၊ ညွင္း၊ ၀က္ျခံ၊ တင္းတိပ္ ေပါက္တဲ့ေနရာေပၚကို တစ္ေန့(၂)ၾကိမ္ လိမ္းေပးပါ။
(၄) မ်က္စိနဲ့နီးတဲ့ေနရာဆိုလွ်င္ မ်က္စိထဲမ၀င္ေအာင္ သတိထားပါ။
(၅) ညပိုင္းအိပ္ခါနီးမွာ မ်က္ႏွာကို ေရေႏြးေႏြးေလးနဲ့ သန့္စင္ျပီး သနပ္ခါးအျမစ္ကို ေသြးလိမ္းျပီး အိပ္ပါ။
ရိုးရွင္းလြယ္ကူတဲ့ ဒီေဆးနည္းကို ကိုယ္တိုင္ေရာ သူငယ္ခ်င္းမ်ားပါ လက္ေတြ့စမ္းသပ္ျပီး တစ္ပတ္အတြင္း ေပ်ာက္ကင္းခဲ့၍ တဆင့္ မွ်ေ၀ေပးလိုက္ပါတယ္။ သင့္မိတ္ေဆြမ်ားကိုလည္း ျပန္ Share ေပးႏိုင္ပါတယ္။
ကိုးကား – ျမန္မာတို႔အတြက္ျမန္မာ့ေဆးျမီးတိုမ်ား
Credit: ေစာႏြဲ ့ေနဆိုင္(ပူတာအို)
