ခါးနာျခင္းအတြက္ အိမ္တြင္းေဆး(၆)မ်ိဳး

13087619_1088856844511499_2191035237066076860_n

ခါးနာတာဟာ အေတာ္အခံရခက္ပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္ကုိယ္တုိင္လည္း ခါးနာဖူးပါတယ္။ ကာလရွည္ နာခဲ့တဲ့ ခါးပါ။ အရွင္းေပ်ာက္သြားတယ္ရယ္လုိ႔ မရွိခဲ့ပါဘူး။ အခုေတာ့ အြန္လုိင္းေပၚမွာ ေဆးနည္းေလးေတြ ေတြ႔လုိ႔ ျပန္လည္ မွ်ေ၀လုိက္ပါတယ္။

(၁) ခ်င္း(ဂ်င္း) ဂ်င္းက ပူပါတယ္။ ဒဏ္ေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ ခါးနာေရာဂါကုိ ႏုိင္နင္းပါတယ္။ ဂ်င္းအနည္းငယ္ကုိ ေထာင္းၿပီး နာေနတဲ့ ေနရာကုိမိနစ္ (၂၀) ေလာက္ လိမ္းေပးပါ။ တစ္ေန႔ကုိ ေလးႀကိမ္ေလာက္ လုပ္ေပးရင္ ခါးနာေရာဂါ ေပ်ာက္ကင္းပါတယ္။

အရက္ျဖတ္ ေဆးနည္း

13083225_1089325257797991_8526254706117478066_n

အရက္ရဲ့ေက်းကြ်န္ျဖစ္ျပီး ငယ္ရြယ္စဥ္မွာပဲ အသက္ေပးသြားၾကသူေတြ မ်ားျပားလွပါျပီ။ အရက္ေသာက္သံုး သူဦးေရကလည္း မ်ားသထက္မ်ားလာေနပါျပီ။ မေကာင္းတဲ့ လကၡဏာပါ။ အရက္စြဲေနသူမ်ားအတြက္ အရက္ျပတ္ေစမည့္ ေဆးနည္းေလးကို ရွာေဖြျပီး ေရးသားမွ်ေ၀ေပးလုိက္ပါတယ္။ အက်ိဳးရွိစြာ အသံုးခ် ႏိုင္ၾကပါေစ။

(၁) “မိုးမွာ ပိတ္ခ်င္း၊ ေႏြမွာ ဂ်င္း၊ ေဆာင္းတြင္း င႐ုတ္ေကာင္း” ဆိုတဲ့ ႀတိကဋုတ္(၃)ပါး(ပိတ္ခ်င္း၊ ဂ်င္း၊ ငရုတ္ေကာင္း)တိုု့ကို အေျခာက္လွမ္း၍ ဆတူႀကိတ္ထားပါ။

Boot Camp သို႔တက္ေရာက္ရန္ MyanZen ႏွင့္ GoP အဖြဲ႕ကို ေရြးခ်ယ္

13055498_1301478023201056_6074499030859199089_n

ထိုင္းႏိုင္ငံ ဘန္ေကာက္ၿမိဳ႕တြင္ က်င္းပမည့္ Boot Camp သို႔ တက္ေရာက္ရန္ ျမန္မာႏိုင္ငံမွ MyanZen ႏွင့္ GoP အဖြဲ႕ႏွစ္ဖြဲ႕ကို ေရြးခ်ယ္ထားသည္ဟု Telenor Myanmar မွ သိရသည္။ အဆိုပါ အဖြဲ႕ႏွစ္ဖြဲ႕သည္ ထိုင္းႏိုင္ငံႏွင့္ မေလးရွားႏိုင္ငံတို႔ မွ အလားတူေရြးခ်ယ္ထားေသာ အဖြဲ႕မ်ားႏွင့္အတူ Boot Camp သို႔ တက္ေရာက္ရမည္ျဖစ္ၿပီး Telenor ၏ Accelerate အစီအစဥ္အရ Boot Camp သို႔တက္ေရာက္ၾက ျခင္းလည္း ျဖစ္သည္။ Boot Camp သည္ အခ်ိန္ေလးလၾကာျမင့္မည့္ Camp တစ္ခုျဖစ္ၿပီး Camp အတြင္း Silicon Valley မွ ကၽြမ္းက်င္ပညာရွင္မ်ား၏ အလုပ္႐ံုေဆြးေႏြးပြဲမ်ားကို တက္ေရာက္ၾကရမည္ ျဖစ္သည္။ အလားတူ Camp အတြင္း စြန္႔ဦးတီထြင္ လုပ္ငန္းရွင္မ်ားႏွင့္ ေတြ႕ ဆံုေဆြးေႏြးခြင့္မ်ား၊ အက်ိဳးတူ ရင္းႏီွးျမွဳပ္ႏွံလို သူမ်ားႏွင့္ ေတြ႕ဆံု ေဆြးေႏြးခြင့္မ်ားကိုလည္း ရရွိမည္ျဖစ္သည္။  (more…)


ဒဏ္ရာရကစားသမား မ်ားျပားေနေသာ္လည္း ဗီလာရီးရဲလ္ႏွင့္္ပြဲ လီဗာပူးတိုက္ပြဲ၀င္သြားမည္

4984987025

ယူ႐ိုပါလိဂ္အႀကိဳ ဗုိလ္လုပြဲ ပထမအေက်ာ့တြင္ ဒဏ္ရာရ ကစားသမားမ်ားျပားေနေသာ္လည္း ဗီလာရီးရဲလ္ကြင္း၌ အစြမ္းကုန္ တိုက္ပြဲ၀င္သြားမည္ဟု လီဗာပူးနည္းျပ ဂ်ာဂန္ကေလာ့ပ္ က ေျပာၾကားသည္။ လီဗာပူးအသင္းတြင္ဒဏ္ရာ ျပႆနာမ်ားေၾကာင့္ ပထမဦးစားေပးကစားသမား အမ်ားအျပား ဗီလာရီးရဲလ္ႏွင့္ ပြဲတြင္ ပါ၀င္ႏိုင္မည္ မဟုတ္ေပ။

သို႔ေသာ္ လီဗာပူး၏ အခြင့္အေရးႏွင့္ပတ္သက္၍ ကေလာ့ပ္ က အေကာင္းဘက္က ႐ႈျမင္ၿပီး ပြဲမ်ားျပားျခင္းႏွင့္ ဒဏ္ရာ ျပႆနာ မ်ားမွာ ႀကီးမားေသာ အတားအဆီးမဟုတ္ဟု ႐ႈျမင္ေနသည္။

မူးယစ္ေဆး စစ္ေဆးမႈ ရလဒ္ကို လူသိရွင္ၾကား ထုတ္ေ၀ရန္ တင္းနစ္သမား နာဒယ္ ေျပာ

Rafael-Nadal_reuters

ႏိုင္ငံတကာ တင္းနစ္ဖက္ဒေရးရွင္း (အိုင္တီအက္ဖ္) က သူ႔ရဲ႕ မူးယစ္ေဆး၀ါး စစ္ေဆးမႈ ရလဒ္ေတြကို ထုတ္ေ၀ႏုိင္တယ္လို႔ ကမာၻ႔အဆင့္ ၅ တင္းနစ္သမား ရာေဖးနာဒယ္က ေျပာပါတယ္။

 

ေဆးသုံးတယ္လို႔ စြပ္စြဲထားတဲ့ ျပင္သစ္အစိုးရ ၀န္ႀကီးေဟာင္းတဦးကို နာဒယ္က တရားစြဲထားတာ ျဖစ္ပါတယ္။

 

မန္စီးတီးႏွင့္ပြဲအတြက္ ေရာ္နယ္ဒုိႏွင့္ဘန္ဇီးမား ၾကံ႕ခုိင္မႈ စုိးရိမ္ဖြယ္ရွာျဖစ္ေန

Sports_6

ယေန႔ည ခ်န္ပီယံလိဂ္ ဆီမီးဖိုင္နယ္ပထမအေက်ာ့တြင္ မန္စီးတီးႏွင့္ပြဲတြင္  ရီးရဲလ္အသင္း၏ တုိက္စစ္မွဴး ဘန္ဇီးမားႏွင့္ ေရာ္နယ္ဒုိတုိ႔၏ ႀကံ႕ခုိင္မႈမွာ ရီးရဲလ္အသင္းအတြက္ အဓိက စုိးရိမ္စရာ ျဖစ္ေနသည္။ ေပၚတူဂီတုိက္စစ္မွဴး ေရာ္ နယ္ဒုိသည္ တနဂၤေႏြေန႔က ေလ့ က်င့္ခန္းဆင္းခဲ့ၿပီး ရီးရဲလ္ႏွင့္ အတူ အဂၤလန္သုိ႔ လုိက္ပါမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ရီးရဲလ္နည္းျပ ဇီဒန္း က ေျပာၾကားသည္။