ကိုဗစ္ေရာဂါပိုးေတြ႕ရွိမႈ အနည္းငယ္ ျမင့္တက္လာတာေၾကာင့္ ပါးစပ္နဲ႔ႏွာေခါင္းစည္း တပ္ဆင္သင့္ေၾကာင့္း က်န္းမာေရး၀န္ႀကီးဌာနက သတိေပးထုတ္ျပန္

ေဖေဖာ္ဝါရီ ၆

လတ္တေလာကာလတြင္ ျမန္မာနိုင္ငံမွာ ကိုဗစ္ေရာဂါအပတ္စဥ္ပိုးေတြ႕ရွိမႈ အနည္းငယ္ ျမင့္တက္လာတာ ေၾကာင့္ ပါးစပ္နဲ႔ ႏွာေခါင္းစည္း Mask တပ္ဆင္သင့္ေၾကာင္း က်န္းမာေရး၀န္ႀကီးဌာနက သတိေပးထားတယ္လို သိရပါတယ္။ ၂၀၂၃ ခုႏွစ္ ႏွစ္ကုန္ပိုင္းအတြင္း ကိုဗစ္-၁၉ မ်ိဳးရိုးဗီဇေျပာင္း အိုမီခရြန္ေရာဂါပိုး JN.1 ကူးစက္မႈေၾကာင့္ ေဒသတြင္းနဲ႔ အိမ္နီးခ်င္းနိုင္ငံအခ်ိဳမွာ ကိုဗစ္-၁၉ ေရာဂါ ျဖစ္ပြားမႈမ်ားျပားခဲ့ကာ ျမန္မာနိုင္ငံမွာလည္းကူးစက္မႈ ေတြ႕ရွိထားေၾကာင္းအတည္ျပဳၿပီး ျဖစ္ပါတယ္။

ေနၾကာဆီရဲ့ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား

ေနၾကာဆီမွာဆိုရင္ မျပည့္ဝဆီေတြျဖစ္တဲ့ မိုနို နဲ႔ ေပၚလီ မျပည့္ဝဆီေတြပါဝင္တာေၾကာင့္ က်န္းမာေရးအတြက္ သင့္ေတာ္တဲ့ဆီတမ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ေနၾကာဆီမွာ ဗီတာမင္ အီး ၊ ဗီတာမင္ ေကနဲ႔ ထရိုင္ဂရစ္စရိုက္ဒ္ တို႔ မ်ားစြာပါဝင္ပါတယ္။

ခႏၶာကိုယ္ခုခံအားစနစ္ကို ျမႇင့္တင္ေပးနိုင္တဲ့ အစား အစာေတြ

က်န္းမာေရးက႑ကေန ခႏၶာကိုယ္ခုခံအားစနစ္ကို ျမႇင့္တင္ ေပးနိုင္တဲ့ အစားအစာေတြအေၾကာင္းကို ေျပာျပသြားမွာ ျဖစ္ပါတယ္။