အိန္ဒိယနိုင်ငံ၊ JNCASR က သုတေသီတွေဟာ အားသွင်းနှုန်း အလွန်မြန်ပြီး အကြိမ်ရေ ၃,၀၀၀ ကျော် အားပြန်သွင်းသုံးနိုင်တဲ့ ဆိုဒီယမ်-အိုင်းယွန်း ဘက်ထရီအသစ်တစ်ခုကို တီထွင်လိုက်ပါတယ်။ အဲဒီဘက်ထရီဟာ ၆ မိနစ်အတွင်းမှာ အား ၈၀% အထိ ပြည့်နိုင်တာကြောင့် လစ်သီယမ်-အိုင်းယွန်း ဘက်ထရီတွေထက် ဈေးပိုသက်သာ၊ ပိုဘေးကင်းပြီး ပိုမိုရလွယ်တဲ့ ဆိုဒီယမ်ကို အခြေခံထားတဲ့အတွက် အားသာချက်တွေ အများကြီး ရှိလာပါတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။
Read more
ပြုလုပ်နည်း…..
စပါးလင် ၄-၅ ပင်ကို ရေ ၂ လီတာနဲ့ ရောပြီး ဆူပွက်လာတဲ့အထိပြုတ်ပါ။ ဆူပွက်လာပြီးဆိုရင် မီးလျှော့ပြီး ၁၅ မိနစ်လောက်ကြာအောင် ဆက်တည်ထားပါ။ (တည်ထားစဥ် အိုးအဖုံးကို လုံးဝဖွင့်မကြည့်ရ။) ၁၅ မိနစ်ပြည့်ရင် မီးပိတ်ပြီး အအေးခံထားပါ။
အသုံးပြုနည်း…….
ရေအစား တစ်ပတ်လောက် သောက်သုံးပေးပါ။
ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အဆိပ်အတောက်တွေ အားလုံးကို ဖယ်ရှားပေးပြီး နာကျင်မှုတွေ လုံးဝပျောက်ကင်းသွားပါလိမ့်မည်။
လက်ဖက်ခြောက်ကိုအမှုန့်ကြိတ်ပြီး အုန်းဆီစစ်စစ်နဲ့ပုလင်းတလုံးထဲစိမ်ထားလိုက်ပါ🥥
စိမ်ထားတဲ့အဆီကိုခေါင်းလျှော်ခါနီးတစ်ရက်အလိုမှာလိမ်းထားပေးပါကဆံပင်ဖြူတွေဖြည်းဖြည်းအရောင်ပြောင်းလာပါလိမ့်မယ်✅
သဘာဝနည်းလမ်းလေးမို့
တပတ်ကိုနှစ်ကြိမ်ပုံမှန်လေးသုံးပေးဖို့တော့လိုပါတယ်နော်
စစ္ကိုင္း ေမ ၂၉
ျပည္ေထာင္စုႀကံ့ခိုင္ေရးႏွင့္ဖြံ႕ၿဖိဳးေရးပါတီဒုတိယဥကၠ႒ဦးလွထြန္းသည္ ဗဟိုအလုပ္အမႈေဆာင္ ဦးတင့္လႈိင္ျမင့္လိုက္ပါလ်က္ ေမလ(၂၉)ရက္ေန႔တြင္ စစ္ကိုင္းတိုင္းေဒသႀကီး၊ စစ္ကိုင္းၿမိဳ႕ရွိ ခ႐ိုင္ပါတီ႐ုံးအစည္းအေဝးခန္းမ၌ တိုင္းပါတီဥကၠ႒ဦးမင္းမင္းေဇယ်ာျမင့္ႏွင့္ တိုင္းပါတီေကာ္မတီဝင္မ်ားအား ေတြ႕ဆုံခဲ့ပါသည္။
ေတြ႕ဆုံရာ၌ ပါတီဒုတိယဥကၠ႒မွ ပါတီလုပ္ငန္းမ်ားလုပ္ေဆာင္ရာတြင္ အခက္အခဲမ်ားရွိေနသည္ကိုနားလည္ေၾကာင္း၊သို႔ေသာ္ ရပ္တန႔္မေနပဲ အားလုံးညႇိညႇိႏႈိင္းႏႈိင္း တိုင္ပင္ေဆြးေႏြး၍ လုပ္ေဆာင္ၾကရန္လိုေၾကာင္း ဦးစြာ ႏႈတ္ခြန္းဆက္အမွာစကား ေျပာၾကားခဲ့ပါသည္။
Read more
ေတာင္ကိုရီးယားသမၼတေ႐ြးေကာက္ ပြဲအတြက္ႀကိဳတင္မဲေပးျခင္းကို ေမလ၂၉ ရက္တြင္စတင္ေၾကာင္းႏွင့္ ေ႐ြးေကာက္ ပြဲဝင္အဓိကၿပိဳင္ဘက္ကိုယ္စားလွယ္ ႏွစ္ဦးကလည္း ႀကိဳတင္မဲလာေပးေၾကာင္း သိရသည္။
ေတာင္ကိုရီးယားသမၼတယြန္းဆက္ ယိုအေနျဖင့္ရာထူးမွဖယ္ရွားခံရၿပီးေနာက္ အဆိုပါေ႐ြးေကာက္ ပြဲကိုက်င္းပျခင္း ျဖစ္ၿပီး ေ႐ြးေကာက္ပြဲႀကီးကိုမူ ဇြန္လ ၃ ရက္တြင္က်င္းပသြားမည္ျဖစ္သည္။ လက္ရွိအခ်ိန္အထိ ေကာက္ယူရရွိေသာ စစ္တမ္းမ်ားအရ ေ႐ြးေကာက္ပြဲတြင္ သမၼတအျဖစ္ ေ႐ြးေကာက္ခံရႏိုင္ေျခ အမ်ားဆုံးရွိသူမွာ လီေဂ်းေျမာင္ျဖစ္ၿပီး ၎အေနျဖင့္ လူထုေထာက္ခံမႈ ၄၉ ရာခိုင္ႏႈန္းကိုရရွိထားသည္။
Read more
တ႐ုတ္ႏိုင္ငံက အိမ္ရွင္ႏိုင္ငံအျဖစ္ လက္ခံက်င္းပမဲ့ 2025 China Asean Cup ဖိတ္ေခၚ ပိုက္ေက်ာ္ျခင္း ၿပိဳင္ပြဲမွာ ျမန္မာ့လက္ေ႐ြးစင္ ပိုက္ေက်ာ္ျခင္းအသင္း ပါဝင္ယွဥ္ၿပိဳင္သြားမယ္လို႔ ျမန္မာႏိုင္ငံပိုက္ေက်ာ္ျခင္းအဖြဲ႕ကေန သိရပါတယ္။
အဲဒီၿပိဳင္ပြဲကို ဇြန္(၁)ရက္ကေန (၄)ရက္အထိ တ႐ုတ္ႏိုင္ငံ Huishui(ေဟြ႕ရွီ)ၿမိဳ႕မွာ က်င္းပသြားမွာပါ။ ၿပိဳင္ပြဲမွာ မေလးရွား၊ ဖိလစ္ပိုင္၊ ထိုင္း၊ ဗီယက္နမ္၊ လာအို၊ ကေမာၻဒီးယား၊ ျမန္မာနဲ႔ တ႐ုတ္ႏိုင္ငံက ပိုက္ေက်ာ္ျခင္း အဖြဲ႕ေတြ ယွဥ္ၿပိဳင္ကစားမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
Read more
မေကြးတိုင္းေဒသႀကီး၊ မင္းဘူး(စကု)ၿမိဳ႕နယ္၌ ၂၀၂၅ ခုႏွစ္အတြင္းမွာ မိုးရာသီသစ္ပင္စိုက္ပ်ိဳးႏိုင္ရန္ ၿမိဳ႕နယ္ သစ္ေတာဦးစီးဌာနက ေက်ာက္တန္းအၿမဲတမ္းပ်ိဳးဥယ်ာဥ္ႏွင့္ မင္းဘူး-အမ္း ကားလမ္းမေဘးရွိ ကန္ေရပ်ိဳးဥယ်ာဥ္တို႔၌ လူထုျဖန႔္ပ်ိဳးပင္ေပါင္း ၄၄,၀၀၀ ေက်ာ္ ပ်ိဳးေထာင္ထားရွိၿပီး ေဒသခံျပည္သူမ်ားအေနနဲ႔ အခမဲ့လာေရာက္ထုတ္ယူ၍ စိုက္ပ်ိဳးႏိုင္ေၾကာင္း သိရပါတယ္။
လူထုျဖန႔္ပ်ိဳးပင္မ်ား ျဖန႔္ေဝေပးရာတြင္ ခ႐ိုင္ႏွင့္ ၿမိဳ႕နယ္အဆင့္ ဌာနဆိုင္ရာ႐ုံးမ်ား၊ စာသင္ေက်ာင္း၊ ဘုန္းေတာ္ ႀကီးေက်ာင္းႏွင့္ သာသနာ့နယ္ေျမမ်ား၊ ၿမိဳ႕နယ္အတြင္းရွိရပ္ကြက္ႏွင့္ ေက်း႐ြာမ်ားအပါအဝင္ သစ္ပင္စိုက္ပ်ိဳးပြဲေတာ္မ်ား အတြက္ ယခုႏွစ္ မိုးရာသီကာလမွာ သစ္ပင္စိုက္ပ်ိဳးႏိုင္ရန္ အခမဲ့ျဖန႔္ေဝေဆာင္႐ြက္ေပးသြားမွာျဖစ္ပါတယ္။
Read more
ေမလ ၂၉ ရက္အေစာပိုင္းက ကစားခဲ့တဲ့ ကြန္းဖရန႔္လိဂ္ ဗိုလ္လုပြဲမွာ ခ်ဲလ္ဆီးအသင္းက ဘက္တစ္အသင္းကို ၄ ဂိုး ၁ တစ္ဂိုးဆိုတဲ့ ရလဒ္နဲ႔ အႏိုင္ရရွိခဲ့ၿပီး ကြန္းဖရန႔္လိဂ္ ခ်န္ပီယံကို ရရွိခဲ့ပါတယ္။
အခုပြဲစဥ္မွာ ပထမပိုင္းပြဲစဥ္တြင္ ဘက္တစ္အသင္း က ခ်ဲလ္ဆီးအသင္းကို ပြဲခ်ိန္ ၉ မိနစ္မွာ အက္ဇယ္ဇူလီ သြင္းဂိုးနဲ႔ ဦးေဆာင္ထားႏိုင္ခဲ့ပါတယ္။
Read more
ေမ ၂၉၊ ေနျပည္ေတာ္
ျပည္ေထာင္စုႀကံ့ခိုင္ေရးႏွင့္ဖြံ႕ၿဖိဳးေရးပါတီ ဥကၠ႒ ဦးခင္ရီသည္ ျပည္ေထာင္စုသမၼတျမန္မာႏိုင္ငံဆိုင္ရာ ႐ုရွားဖက္ဒေရးရွင္းႏိုင္ငံ သံအမတ္ႀကီး H.E.Mr. Iskander Azizov အား ၂၀၂၅ ခုႏွစ္၊ ေမလ (၂၉)ရက္ေန႔ နနက္ (၁၀၀၀) နာရီအခ်ိန္တြင္ ပါတီဌာနခ်ဳပ္၊ ဥကၠ႒႐ုံး ဧည့္ခန္းမ၌ လက္ခံေတြ႕ဆုံခဲ့ပါသည္။
Read more