Author: USDP 2016
♥♥#ခါးနာ၊နောက်ကျောနာခြင်းကို ငါးမိနစ်အတွင်း သက်သာသွားစေမယ့် နည်းလမ်းကောင်းများ♥♥
လူတော်တော်များများ အများဆုံးဖြစ်လေ့ ရှိတဲ့ဝေဒနာ ကိုပြောပါဆိုရင် နောက်ကျောဘက်နာကျင်ခြင်း ပါပဲ။ ခါးနာကြ တယ်။ ကျောနာကြတယ် စတဲ့ဝေဒနာတွေ ခံစားရတဲ့ အခါ လူကလည်း သက်တောင့် သက်သာ မရှိပဲ ပင်ပန်း ပါတယ်။
✅ဒီလိုဝေဒနာတွေ ခံစား လာရပြီ ဆိုရင် သင့်အနေနဲ့ ဒီနည်းလမ်းကောင်းတွေ ထဲက တစ်နည်းနည်းကို စမ်းသပ်ကြည့် သင့်ပါတယ်။ ဘယ်လို နည်းလမ်းတွေက ခါးနာကျောနာခြင်းကိုသက်သာစေလဲဆိုရင်…
Read moreမျက်နှာလေး Glow ချင်တဲ့ ပျိုမေတွေအတွက် အလွယ်ဆုံးဘတ်ဂျက်နည်းလမ်း (၇) ခု
မိတ်ကပ်တွေ ထပ်စရာမလို၊ ရောင်စုံတွေတင်စရာမလို ဝင်းလက်ကြည်လင်နေတဲ့ မျက်နှာလေးကို ပိုင်ဆိုင်ချင်တာကတော့ မိန်းကလေးတိုင်းရဲ့ဆန္ဒပါ။ ဒါ့ကြောင့်ပဲ အသားအရေထိန်းသိမ်းတဲ့အလှကုန်တွေက မိတ်ကပ်ထက် ဈေးပိုများပြီး ရွေးစရာလည်းပိုများနေတာဖြစ်ပါတယ်။ အောက်ခံအသားအရေကို ဂရုမစိုက်ဘဲ လိုအပ်မှ မိတ်ကပ်တွေ ဘယ်လောက်ထပ်လိမ်းလိမ်း အဆင်မပြေနိုင်ပါဘူး။
Read moreစွမ်းအင်ချွေတာနိုင်စေမယ့် ကမ္ဘာ့အဖြူဆုံး အိမ်သုတ်ဆေး
စွမ်းအင်ချွေတာရေးမှာ အလှည့်အပြောင်းတစ်ရပ် ဖြစ်လာနိုင်စေမယ့် ကမ္ဘာ့အဖြူဖွေးဆုံး အိမ်သုတ်ဆေးတစ်မျိုးကို အမေရိကန်သိပ္ပံပညာရှင်တွေက တီထွင်ဖန်တီးခဲ့ပါတယ်။
အင်ဒီယားနားပြည်နယ် ပါဂျူးတက္ကသိုလ်မှ သုတေသီတွေ တီထွင်ခဲ့တဲ့ အိမ်သုတ်ဆေးဟာ အင်မတန်ဖြူဖွေးပြီး နေအလင်းရောင် ၉၈.၁ ရာခိုင်နှုန်းကို ရောင်ပြန်လွှတ်စေတာကြောင့် လေအေးပေးစက် ဖွင့်စရာမလိုဘဲ အခန်းအပူချိန်ကို လျှော့ချပေးနိုင်မှာပါ။
Read moreငလ်င္ေဘးဒဏ္သင့္သူမ်ားအတြက္ သံလ်င္သဘာဝတရားရိပ္သာဆရာေတာ္မွ ျခင္ေထာင္ႏွင့္ ေခါက္ဆြဲေျခာက္မ်ား ျပည္ေထာင္စုႀကံ့ခိုင္ေရးႏွင့္ဖြံ႕ၿဖိဳးေရးပါတီဌာနခ်ဳပ္သို႔ ႂကြေရာက္လႉဒါန္း
ေမ ၂၇၊ ေနျပည္ေတာ္
ရန္ကုန္တိုင္းေဒသႀကီး၊ သံလ်င္သဘာဝတရားရိပ္သာ ဆရာေတာ္ ေဒါက္တာဥတၱမသာရႏွင့္ တပည့္ ဒါယကာ၊ ဒါယိကာမမ်ားမွ အလႉပစၥည္းတန္ဖိုး (၁၄,၄၅၅,၀၀၀)က်ပ္ရွိ မိသားစုအိပ္ျခင္ေထာင္ (၄၅၆)ထည္၊ ေခါက္ဆြဲေျခာက္ (၃၁)ဖာတို႔အား မတ္လ ၂၈ ရက္ေန႔တြင္ လႈပ္ခတ္ခဲ့ေသာ မႏၲေလးငလ်င္ႀကီး၏ ေဘးဒဏ္ကို ခံစားခဲ့ရသူမ်ားအတြက္ ေထာက္ပံ့လႉဒါန္းပြဲအခမ္းအနားကို ေနျပည္ေတာ္ ျပည္ေထာင္စုႀကံ့ခိုင္ေရးႏွင့္ဖြံ႕ၿဖိဳးေရးပါတီဌာနခ်ဳပ္ရွိ အစည္းအေဝးခန္းမ(၁)တြင္ ျပဳလုပ္ခဲ့ပါသည္။
Read moreျပည္ေထာင္စုႀကံ့ခိုင္ေရးႏွင့္ဖြံ႕ၿဖိဳးေရးပါတီဌာနခ်ဳပ္ ဗဟိုအလုပ္အမႈေဆာင္ေကာ္မတီဝင္မ်ား (၂)ပတ္တစ္ႀကိမ္ပုံမွန္အစည္းအေဝးက်င္းပျပဳလုပ္
ေမ ၂၇၊ ေနျပည္ေတာ္
ျပည္ေထာင္စုႀကံ့ခိုင္ေရးႏွင့္ဖြံ႕ၿဖိဳးေရးပါတီဌာနခ်ဳပ္ ဗဟိုအလုပ္အမႈေဆာင္ေကာ္မတီဝင္မ်ား၏ (၂)ပတ္တစ္ႀကိမ္ပုံမွန္ျပဳလုပ္ေသာ အစည္းအေဝးတစ္ရပ္ကို ၂၀၂၅ ခုႏွစ္၊ ေမလ (၂၇) ရက္ေန႔ နံနက္ ၁၀၀၀ အခ်ိန္တြင္ ပါတီဌာနခ်ဳပ္အစည္းအေဝးခန္းမ(၁)၌ က်င္းပျပဳလုပ္ခဲ့ပါသည္။
Read moreျပည္ခိုင္ၿဖိဳးပါတီ ဗဟိုအလုပ္အမႈေဆာင္ ဦးေမာင္ျမင့္ႏွင့္ ဦးလွသိန္းသည္ Perm ၿမိဳ႕၌ က်င္းပျပဳလုပ္မည့္ (ICAPP) ၄၃ႀကိမ္ေျမာက္ အၿမဲတမ္းေကာ္မတီအစည္းအေဝးသို႔တက္ေရာက္ရန္ ႐ုရွားဖက္ဒေရးရွင္းႏိုင္ငံသို႔ထြက္ခြာ
ရန္ကုန္ ေမ ၂၇
ျပည္ေထာင္စုႀကံ့ခိုင္ေရးႏွင့္ဖြံ႕ၿဖိဳးေရးပါတီ ဗဟိုအလုပ္အမႈေဆာင္ ဦးေမာင္ျမင့္ႏွင့္ ဦးလွသိန္းတို႔သည္ အာရွႏိုင္ငံေရးပါတီမ်ားဆိုင္ရာ ႏိုင္ငံတကာညီလာခံ (ICAPP)မွ ႐ုရွားဖက္ဒေရးရွင္းႏိုင္ငံ Perm ၿမိဳ႕တြင္ ၂၀၂၅ခု ေမလ ၂၈ရက္ေန႔မွ ၃၀ရက္ေန႔ထိ က်င္းပျပဳလုပ္မည့္ ICAPP (၄၃)ႀကိမ္ေျမာက္ အၿမဲတမ္းေကာ္မတီအစည္းအေဝးတက္ေရာက္ရန္ ၂၀၂၅ခု ေမလ ၂၇ရက္ေန႔ နံနက္ ၁၁၃၀ နာရီအခ်ိန္က ရန္ကုန္အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာေလဆိပ္မွ ႐ုရွားဖက္ဒေရးရွင္းႏိုင္ငံသို႔ ထြက္ခြာခဲ့ပါသည္။
Read more၂၀၂၇ ခုနှစ်မှာ အာကာသ ဟိုတယ် ဖွင့်မည်
အခုခေတ်မှာ အာကာသကို အလည်သွားနိုင်တဲ့ခရီးစဉ်တွေ ပေါ်ပေါက်လာကြပါပြီ။ ဒါပေမယ့် အာကာသမှာ အချိန်ခဏကြာ လည်ပတ်ပြီး ကမ္ဘာကို ပြန်လည် ဆင်းသက်ကြရတာ ဖြစ်ပါတယ်။ အာကာသမှာ အချိန်ကြာမြင့်စွာ တည်းခိုနိုင်တဲ့ ဟိုတယ် မရှိသေးပါဘူး။
Read moreခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ အပူအပုပ်တွေ အဆိပ်အတောက်တွေ ပုံမှန်ထက် များလာပြီဆိုရင် ဘာတွေ ဖြစ်တတ်သလဲ???
– ပါးစပ်(ခံတွင်း)အနံ့ နံခြင်း
– ချွေးအနံ့ ဆိုးရွားလွန်းခြင်း
– လေလည်တဲ့အခါ ပုံမှန်ထက် အပုပ်နံ့
ပိုထွက်ခြင်း
– သွားဖုံးတွေ ကြွပြီး နာတတ်ခြင်း
– ကိုယ်လက် မအီမသာ ဖြစ်ခြင်း
– နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်ပျော်ဖို့ ခက်ခြင်း
– အကြောတက် ညောင်းညာခြင်း
– ကိုယ်လက် နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း
– အသားအရေ ခြောက်သွေ့ပျက်စီးခြင်း
စတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ အများကြီး ဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။