အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု Temple University မွ ေဆးပညာ သုေတသန ပညာရွင္မ်ားဟာ HIV AIDS ေရာဂါကို ေပ်ာက္ကင္းေအာင္ ကုသႏိုင္မ့္ နည္းပညာ တစ္မ်ိဳးကို ေတြ႔ရွိခဲ့ပါတယ္။ ယင္းေတြ႔ရွိမွုဟာ ေရာဂါ ေပ်ာက္ေအာင္ ကုသမယ့္ ေျခလွမ္းသုိ႔ နီးစပ္ေနျပီ ျဖစ္ေၾကာင္း ဆုိပါတယ္။ CRISPR technology လုိ႔ေခၚတဲ့ နည္းပညာဟာ Gene Editing System ကို အသံုးျပဳပါတယ္။
သဘာဝသစ္သီးေဖ်ာ္ရည္ေတြက က်န္းမာေရးအတြက္ ေဆးစြမ္းေကာင္းျဖစ္ေစတဲ့ အခ်က္ေတြကုိ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။
စိတ္ဓာတ္က်ရင္ – မုန္လာဥနီေဖ်ာ္ရည္၊ ပန္းသီးေဖ်ာ္ရည္ေသာက္ပါ။ ျပည္တည္နာ ျဖစ္တဲ့အခါ – ေကာ္ဖီထုပ္ ေဖ်ာ္ရည္၊ တ႐ုတ္နံနံေဖ်ာ္ရည္၊ မုန္လာဥနီေဖ်ာ္ရည္ ေသာက္ပါ။
ေက်ာက္ကပ္သန္႕စင္ေစဖုိ႕အတြက္ – ဖရဲသီးေဖ်ာ္ရည္၊ သခြားသီးေဖ်ာ္ရည္၊ မုန္လာဥနီေဖ်ာ္ရည္၊ နံနံပင္ေဖ်ာ္ရည္ ေသာက္ပါ။
တေန႔လွ်င္ မတ္ခြက္ျဖင့္ ေကာ္ဖီ ၂ ခြက္ ေသာက္ျခင္းသည္ ႏွလုံးက်န္းမာေရး ေကာင္းမြန္ေစရန္ အေထာက္အကူ ျပဳသည္ဟု ေလ့လာမႈ တစ္ခုက ေတြ႕ရွိခဲ့သည္။ ေကာ္ဖီကုိ ယင္းကဲ့သုိ႔ ေသာက္သုံးျခင္းသည္ ႏွလုံးအားနည္းေရာဂါ ျဖစ္ႏုိင္ေျခ အႏၲရာယ္ ေလ်ာ့က်ႏုိင္မႈႏွင့္ ဆက္စပ္ေနေၾကာင္း အဆုိပါ သုေတသနျပဳ ေလ့လာမႈက ေတြ႕ရွိခဲ့သည္။ ႏွလုံးအားနည္းေရာဂါေၾကာင့္ ေသဆုံးရမႈႏႈန္းသည္ အခ်ဳိ႕ေသာ ကင္ဆာေရာဂါေၾကာင့္ ေသဆုံးရမႈႏႈန္းထက္ ပုိမ်ားသည္ကုိ ေတြ႕ရွိရသည္။ ေဆးစစ္အၿပီး တစ္ႏွစ္အတြင္း ႏွလုံးအားနည္းေရာဂါ ရွိသူမ်ားထဲမွ ၄၀ ရာခုိင္ႏႈန္းအထိ အသက္အႏၲရာယ္ ထိခုိက္မႈ ရွိသည္ကုိ ေတြ႕ခဲ့ရသည္။
အသက္အရြယ္ၾကီးရင့္လာတာကို တားဆီးထားလို႔မရသလို ရပ္တန္႔လိုက္ဖို႔လည္း ခက္ခဲပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အသက္အရြယ္ထက္ ပိုျပီးႏုပ်ိဳက်န္းမာေနေအာင္ေတာ့ လုပ္လို႔ရပါတယ္။ ႏုပ်ိဳလန္းဆန္းက်န္းမာဖို႔ လုပ္သင့္တဲ့အခ်က္ေတြ အမ်ားၾကီး ရွိတဲ့အထဲက အေရးၾကီးျပီး လူသတိမထားမိတဲ့အခ်က္ (၃) ခ်က္ကို ေဖာ္ျပေပး လိုက္ပါရေစ။ အတိုေကာက္ S သံုးလံုးလို႔ မွတ္သားၾကတဲ့ Sun (ေန)၊ Stress (စိတ္ဖိစီးမႈ)၊ Sugar (သၾကားဓါတ္) စတာေတြကို မိမိခႏၶာကိုယ္တြင္း ေရာက္ရွိမႈ နည္းႏုိင္သမွ်နည္းေအာင္ ေရွာင္ရွားၾကရမွာျဖစ္ပါတယ္။
ေသြးကင္ဆာလကၡဏာ စျဖစ္ေနျပီး ဗန္ေကာက္ကို တစ္လတစ္ခါ ေသြးသြားသြင္း၊ ေဆးကုေနရတဲ့ ေသြးကင္ဆာ သမားတစ္ဦးဟာ တိုင္းရင္းေဆးနည္းတစ္ခု ရသြားျပီး စမ္းသပ္ၾကည့္ရာ ေသြးကင္ဆာ ျဖစ္ေစမည့္ ေရာဂါမ်ား ေပ်ာက္ကင္းသြားေၾကာင္း တိုင္းရင္းေဆးဆရာၾကီး ဦးၾကည္လြင္ျမင့္(မုျဒာ) မွ တင္ျပထားပါတယ္။ ပံုမွာ ျမင္ရတဲ့ အပင္ကို အဂၤလိပ္လို Sadabahar Tree လို့ ေခၚပါတယ္။ ျမန္မာလိုကေတာ့ သေဘၤာမညိဳး၊ ၄နာရီပန္း၊ ေျမဇူပန္း စသျဖင့္ ေခၚၾကပါတယ္။ ေနရာေဒသေပၚမူတည္ျပီး အေခၚအေ၀ၚ ကြဲျပားၾကပါတယ္။ အေလ့က်ေပါက္တဲ့ အပင္မ်ိဳးျဖစ္ျပီး အခုအခါမွာေတာ့ အလွစိုက္ပန္းအိုးမ်ားနဲ့လည္း စိုက္ပ်ိဳးေနၾကပါျပီ။
ဇူလိုင္လ ၂၃ ရက္ေန႕ကေန ၂၉ရက္ေန႕အထိ အေမရိကန္ႏိုင္ငံမွာ က်င္းပမယ့္ ႏိုင္ငံတကာ အိမ္ေထာင္ရွင္ အလွမယ္ၿပိဳင္ပြဲၾကီးကို ျမန္မာနိုင္ငံမွ ပထမဆံုးအႀကိမ္ ဝင္ေရာက္ယွဥ္ၿပိဳင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ အဲ့ဒီၿပိဳင္ပြဲၾကီးက အိမ္ေထာင္ရွင္ အမ်ိဳးသမီးမ်ားအတြက္ က်င္းပျပဳလုပ္တဲ့ အလွမယ္ၿပိဳင္ပြဲၾကီး တစ္ပြဲျဖစ္တယ္လို႕ သိရပါ တယ္။
