အလှပရေးရာ တန်ဖိုးထားသင့်သောအရာများ

1** ကြက်ဆူဆီ (Castor Oil) ဖြင့် လိမ်းခြင်း
– ကြက်ဆူဆီကို ညှင်းဖြစ်သည့်နေရာတွင် တစ်နေ့ ၂-၃ ကြိမ် လိမ်းပေးပါ။
– ကြက်ဆူဆီတွင် မှိုသေစေသော အာနိသင်ရှိပြီး ယားယံခြင်းကို သက်သာစေသည်။  
သတင္းအျပည့္အစံုကိုၾကည့္ရႈရန္

👀မျက်တောင်👀

ညအိပ်ယာ ဝင်ခါနီးတိုင်း အုန်းဆီနဲ့ Vaseline ကိုရောစပ်ပြီး မျက်တောင်လေးတွေအပေါ် အသာအယာလိမ်းပေးပါ။

မိက်တောင်ရှည်ပြီးကော့စေပါတယ်

🤓မျက်ခုံးမွေး🤓

မျက်ခုံးလေးတွေကို တစ်နေ့တာလုံး သပ်သပ်ရပ်ရပ် အကြာကြီးခံချင်တယ်ဆို Vaseline လေး နည်းနည်းလောက်လိမ်းပြီးမှ ပုံသွင်းပါ။

💅လက်သည်းအိမ်💅

Vaseline လေးတွေကို လက်သည်းအိမ်လေးပေါ်တင်၊ အသားအယာလေးလိမ်းပြီး နှိပ်နယ်ပေးသွားရင် နူးညံ့ပျော့ပျောင်းပြီး လှပတဲ့လက်ချောင်းလေးတွေရရှိစေပါတယ်  
သတင္းအျပည့္အစံုကိုၾကည့္ရႈရန္

✍️နှလုံးကြီးခြင်းသည် နှလုံးအရွယ် အစား ပုံမှန်ထက် ကြီးမားလာခြင်းကို ဆိုလိုပါသည်။ သီးခြားရောဂါတစ်ခုမဟုတ်ဘဲ အခြားသော နှလုံးပြဿနာများ သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးအခြေအနေများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။

✍️ဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းများ

1️⃣သွေးတိုးရောဂါ

သွေးဖိအားများခြင်းကြောင့် နှလုံးကို ပိုမိုအလုပ်လုပ်စေပြီး အရွယ်ကြီးလာစေသည်။

2️⃣နှလုံးအဆို့ရှင်ပြဿနာများ

အဆို့ရှင်ကျဉ်းခြင်း၊ လုံးဝမပိတ်ခြင်းတို့ကြောင့် နှလုံးအလုပ်လုပ်ရခက်ခဲသည်။  
သတင္းအျပည့္အစံုကိုၾကည့္ရႈရန္

ကြောင်ပန်း (၂) မျိုးရှိသည်။ အရွက်ကိုခွဲ၍ သတ်မှတ်ကြသည်-

(၁) ကြောင်ပန်းကြီး။ အရွက် (၅) ရွက်စုထွက်က ကြောင်ပန်းကြီး ဖြစ်၏။ အရွက်ရှည်ကာ ချွန်သည်။ ညိုရောင်ဖြစ်သည်။

(၂) ကြောင်ပန်းငယ်။ အရွက် (၃) ရွက် ထွက်ပါက ကြောင်ပန်းငယ် ဖြစ်သည်။ အရွက်ခတ်ဝိုင်းဝိုင်း အသွင်ရှိသည်။  
သတင္းအျပည့္အစံုကိုၾကည့္ရႈရန္

မနက်ပိုင်း

(၁) မျက်နှာသစ်ပါ။
(၂) Toner လိမ်းပါ။
(၃) ပြီးရင်serum လိမ်းပေးပါ။
(၄) အစိုဓာတ်ထိန်း moisturizer ဆက်သုံးနိုင်ပါတယ်။
(၅) ပြီးရင် နေလောင်ကာ sunscreen လိမ်းပေးပါ။
(၆) နောက်ဆုံးရောက်မှသာ makeup primer (သို့) foundation တခုခုသုံးရပါတယ်။

ညပိုင်း  
သတင္းအျပည့္အစံုကိုၾကည့္ရႈရန္