ဆီးခ်ိဳသမားေတြအတြက္ ေကာင္းတဲ့ ကၽြဲေကာသီး

ဆီးခ်ိဳသမားေတြအတြက္ကေတာ့ ကၽြဲေကာသီးဟာ ေသြးတြင္း အခ်ိဳဓါတ္ကုိ ကူညီေလွ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္တဲ့ အသီးပါ။

-အစားစားခ်င္စိတ္ကုိ ေလ်ာ့နည္းေစတဲ့ အင္ဆူလင္ထုတ္လႊတ္မွဳကုိလည္း ေလွ်ာ့ခ်ေပးပါတယ္။

-အစားစားခ်င္စိတ္ ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ အခါမွာလည္း ကစီဓါတ္ စားခ်င္စိတ္ကုိ ေလ်ာ့နည္းေစလုိ႕ ေသြးတြင္း အခ်ိဳဓါတ္ျဖစ္ေပၚမွဳကုိ ေလ်ာ့ပါးေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ပဲ ဝတဲ့သူေတြအတြက္လည္း ကၽြဲေကာသီးက ဝိတ္က်ဖုိ႕ အေထာက္အကူျပဳေစပါတယ္။

ေမသန္းႏု ရဲ႕ ငယ္ဘဝကို သ႐ုပ္ေဆာင္မယ့္ ပိုးအိအိခန္႔

ဒါ႐ိုက္တာ စင္ေရာ္ေမာင္ေမာင္႐ိုက္ကူးမယ့္ “ထာဝရအေမ” ဇာတ္ကားမွာ ေမသန္းႏုငယ္ဘဝေနရာမွ သ႐ုပ္ေဆာင္မွာျဖစ္ပါတယ္။ သူ႔အေနနဲ႔ ဒါ႐ိုက္တာခုိင္းတဲ့အတုိင္း သ႐ုပ္ေဆာင္မွာျဖစ္ေၾကာင္းနဲ႔ ေမသန္းႏုနဲ႔တူလို႔ ေရြးခ်ယ္ခံရေၾကာင္းကိုလည္း …

ပိုက္ဆံမကုန္ေသာ ဆီးခ်ိဳေပ်ာက္ေဆး တစ္ခြက္

ေဆးသိပၸံနည္းအရ ဓာတုပစၥည္းမ်ားျဖင့္ စီမံေဖာ္စပ္ထားတဲ့ဆီးခ်ိဳေပ်ာက္ေဆးမ်ားဟာ၊ ဆီးခ်ိဳပမာဏကို ထိန္းထား နိုင္ေသာ္ လည္း အျမစ္္ေပ်ာက္နိုင္စြမ္း မရွိသလို၊နာတာရွည္ ဆီးခ်ိဳေရာဂါရဲ ့ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးအျဖစ္ ေက်ာက္ကပ္ ပ်က္စီးေစတဲ့ သာဓကမ်ားစြာကို မိမိပတ္၀န္းက်င္မွာ ျမင္ေတြ ့ၾကားသိေနရပါတယ္။

Ele

(more…)


ေဆာင္းဂ်ဳံကီႏွင့္ပတ္သက္သည့္ အခ်စ္ေရးသတင္းအား မဟုတ္မွန္ေၾကာင္းျငင္းဆိုလိုက္သည့္ေဆာင္းေဟဂ်ဳိ


အာရွတစ္လႊား အလြန္လႊမ္း မိုး ေက်ာ္ၾကားခဲ့သည့္ Descendants of The Sun ဇာတ္ကားမွ အဓိကဇာတ္ေဆာင္မ်ားျဖစ္သည့္ မင္းသားေဆာင္းဂ်ဳံကီႏွင့္ မင္း သမီးေဆာင္းေဟဂ်ိဳတို႔၏ အခ်စ္ ဇာတ္လမ္းကို ပရိသတ္မ်ားက အထူးစိတ္ဝင္စားေနလ်က္ရွိၿပီး ၄င္းတို႔ႏွစ္ဦးအား ခ်စ္သူမ်ားအျဖစ္ ေမွ်ာ္လင့္ေနသည္မွာ အားလံုး သိရွိၿပီးျဖစ္သည္။ တကယ့္ လက္ ေတြ႔ဘဝတြင္လည္း မင္းသမီး ေဆာင္းေဟဂ်ဳိသည္ သူမအတြက္ အမ်ဳိးသားတစ္ဦးကို ရွာေဖြေကာင္း ရွာေဖြေနမည္ဟုလည္း ေမွ်ာ္လင့္ရ သည္။ သို႔ေသာ္လည္း မင္းသမီး ေဆာင္းေဟဂ်ိဳသည္ မင္းသားေဆာင္း ဂ်ဳံကီႏွင့္အခ်စ္ေရးအေၾကာင္း ထြက္ေပၚေနသည့္သတင္းမ်ားကို မဟုတ္မွန္ေၾကာင္း ျငင္းပယ္လိုက္ သည္ဟု သိရသည္။
ခ်စ္စရာေကာင္းသူအျဖစ္ ေက်ာ္ၾကားေနသည့္ မင္းသား ေဆာင္းဂ်ဳံကီအား ေဆာင္းေဟဂ်ိဳ ကလည္းလူေခ်ာတစ္ေယာက္ျဖစ္ သည္ဟု ဝန္ခံခဲ့သည့္စကားက တစ္ကိုယ္တည္းရပ္တည္ေနသည့္ သူမအတြက္ သို႔ေလာသို႔ေလာထင္ စရာမ်ား ျဖစ္လာခဲ့ရျခင္းျဖစ္ သည္။ သို႔ေသာ္ သူမကငယ္စဥ္က တည္းက သူမ၏ခ်စ္သူျဖစ္မည့္သူ ကိုေယာက္်ားပီသခန္႔ညားသည့္သူ ျဖစ္ရမည္ဟု စိတ္ကူးယဥ္ထား ေၾကာင္းေျပာၾကားခဲ့သည့္အတြက္ သူမသည္ေဟာလိဝုဒ္တြင္ပါနာမည္ ေက်ာ္ၾကားသည့္ ေတာင္ကိုရီးယား နာမည္ေက်ာ္ေယာက်္ားပီသခန္႔ညား သည့္မင္းသားလီေျဗာင္ဟြန္းႏွင့္ ခ်စ္သူျဖစ္ဖူးသည္က သာဓကျဖစ္ ေနသည္။ သူမသည္အခ်စ္ေရး ထက္ အလုပ္ေပၚတြင္ အလြန္အာ႐ံု စိုက္သူျဖစ္သည္ဟူေသာစြပ္စြဲခ်က္ ျဖင့္ လီေျဗာင္ဟြန္းကလမ္းခြဲခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။
ထို႔ျပင္ သူမကယခုအခ်ိန္တြင္ သူမ၏ သေဘာထားအျမင္မ်ား သည္မ်ားစြာေျပာင္းလဲလာၿပီျဖစ္ ေသာ္လည္း အလုပ္တာဝန္မ်ား ဖိစီး လြန္းသည့္သူမအတြက္ ဖိစီးမႈမ်ား ခံစားရတိုင္း ရင္ဖြင့္တိုင္ပင္ႏိုင္မည့္ အားကိုးႏိုင္မည့္ ခ်စ္သူမ်ဳိးကိုသာ ေမွ်ာ္လင့္ေၾကာင္း ဖြင့္ဟေျပာခဲ့သည္ အတြက္ ကေလးတစ္ဦးကဲ့သို႔ ခ်စ္ စရာေကာင္းလြန္းသည့္ မင္းသား ေဆာင္းဂ်ဳံကီကို သူမအေနျဖင့္ ခ်စ္သူအျဖစ္ ေရြးခ်ယ္လိမ့္မည္ မဟုတ္ေၾကာင္း ျပသလိုက္ျခင္းပင္ ျဖစ္သည္။ၿပီးခဲ့သည့္ရက္သတၱပတ္ အတြင္း၌လည္း ေဆာင္းေဟဂ်ဳိ အေနျဖင့္ အေမရိကန္ႏိုင္ငံ နယူး ေယာက္ၿမိဳ႕၌ အေမရိကန္ေဒၚလာ ၈၆၇ဝ၅ဝ တန္ဖိုးရွိ ဇိမ္ခံကြန္ဒို တစ္ခန္း ဝယ္ယူခဲ့သည့္အတြက္ လည္း လက္ထပ္ေတာ့မည္ဟူသည့္ သတင္းမ်ားထြက္ေပၚခဲ့ေသးသည္။ လက္ရွိတြင္ ႐ုပ္ရွင္ဇာတ္ကားသစ္ မ်ား ႐ိုက္ကူးျခင္းမရွိေသးဘဲ ေဆာင္းဂ်ဳံကီကမူ ႐ုပ္ရွင္ဇာတ္ကား ေပါင္းမ်ားစြာကို လက္ခံ႐ိုက္ကူး လ်က္ရွိေၾကာင္းသိရသည္။

အဆုတ္သန္႔စင္ေစေသာ ကန္စြန္းရြက္ျပဳတ္ဟင္းခ်ိဳ

ဤဟင္းခ်ိဳသည္ ေဆးလိပ္ေသာက္သူမ်ား၊ အာပုပ္နံ႔နံသူမ်ား၊ ခႏၶာကိုယ္အပူမ်ားေနသူမ်ား၊ ေခ်ာင္းဆိုးေနသူမ်ားအတြက္ ထိေရာက္စြာ အက်ိဳးျပဳႏုိင္သည္။

လိုအပ္ေသာပစၥည္းမ်ား
ကန္စြန္းရြက္ (၁) Kg အ႐ိုးကိုပါ အသံုးျပဳပါ။
ပ်ားရည္ (၄၀၀) ဂရမ္
ေရ (၄)လီတာမွ်
ေရေကာင္းေကာင္းဆန္႔သည့္
အုိးႀကီး (၁)အိုး

ျပဳလုပ္နည္း

အလွမယ္ေျခာက္ဦး ေရြးခ်ယ္ေပးမယ့္ Miss Golden Land Myanmar ၿပိဳင္ပြဲ

တတိယအႀကိမ္ေျမာက္ Miss Golden Land Myanmar ၿပိဳင္ပြဲကို ဩဂုတ္ ၂၅ ရက္တြင္ ျပဳလုပ္မည္ျဖစ္ၿပီး ႏုိင္ငံတကာ အလွမယ္ၿပိဳင္ပြဲ ေျခာက္ပြဲအ တြက္ အလွမယ္ေျခာက္ဦး ေရြး ခ်ယ္မည္ျဖစ္ေၾကာင္း သတင္းရရွိ သည္။

လႊတ္ေတာ္ကို သြားေရာက္ေလ့လာခဲ့တဲ့ မယ္စၾကဝဠာ မႏၲေလးအလွမယ္မ်ား

ျပည္သူ႔လႊတ္ေတာ္ႏွင့္ ျပည္ေထာင္စုလႊတ္ေတာ္ ျပန္ လည္စတင္သည့္ေန႔တြင္ ေနျပည္ ေတာ္၌ ေရာက္ရွိေနေသာ မယ္ စၾကဝဠာ မႏၲေလး ၂၀၁၆ ဆန္ခါ တင္အလွမယ္မ်ားကို လႊတ္ေတာ္ သို႔ သြားေရာက္ေလ့လာေစခဲ့ ေၾကာင္း ယင္းၿပိဳင္ပြဲကို စီစဥ္ က်င္းပသူ ဦးေရာ္နီညိမ္းက ေျပာ သည္။

မာလကာရြက္က ဆံပင္ကြ်တ္ျခင္းကို ရပ္တန္႔ေစႏိုင္တဲ့အျပင္ ေတာက္ပတဲ့ဆံသားေတြကို ရရွိႏိုင္

စားစရာ သစ္သီး၀လံျဖစ္တဲ့အျပင္ မာလကာရြက္က ဆံပင္အတြက္ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားစြာ ရရွိေစႏိုင္ပါတယ္။

မာလကာရြက္မွာ ဆံပင္ေတြအတြက္ လိုအပ္တဲ့ ဗီတာမင္ ဘီ မ်ားစြာပါ၀င္ပါတယ္။ ေန႔စဥ္စားသံုးတဲ့ အစားအစာထဲမွာ ဗီတာမင္ ဘီ လိုအပ္တဲ့ ပမာဏရရွိမယ္ဆိုရင္ ဆံသားက်န္းမာေရးအတြက္ အေထာက္အကူျဖစ္ၿပီး ပိုမိုသန္စြမ္းေတာက္ေျပာင္လာေစမွာ အေသခ်ာပဲျဖစ္ပါတယ္။

‘The Vampire Diaries’ ဇာတ္လမ္းတြဲ Season 8 ျဖင့္ အဆံုးသတ္မည္

အေမရိကန္ သဘာဝလြန္ဒရာမာ ႐ုပ္သံဇာတ္လမ္းတြဲ ‘The Vampire Diaries’ သည္ Season 8 အၿပီးတြင္ အဆံုးသတ္မည္ဟု ယင္းဇာတ္လမ္းတြဲကို ထုတ္လႊင့္သည့္ အေမရိကန္ ႐ုပ္သံကြန္ရက္ The CW က ေၾကညာသည္။

the-vampire-diaries-759

(more…)


ခပ္သုတ္သုတ္လမ္းေလွ်ာက္ျခင္းဟာ ဆီးခ်ိဳေရာဂါျဖစ္ပြားမႈမွ ကာကြယ္ေပးႏုိင္

ခပ္သြက္သြက္လမ္းေလွ်ာက္တာဟာ အေႏွးေျပးတာထက္စာရင္ ေသြးထဲမွာရွိတဲ့ သၾကားပမာဏကုိ ပုိမုိထိန္းခ်ဳပ္ ေပးႏုိင္ၿပီး ဆီးခ်ဳိေရာဂါျဖစ္ပြားမႈကုိ ေလ်ာ့က်ေစ တယ္လုိ႔ ေလ့လာခ်က္အသစ္တစ္ရပ္ အရသိရပါတယ္။ လူေတြရဲ႕ ဆီးခ်ိဳေရာဂါျဖစ္ပြားမႈႏႈန္းျမင့္မားလာျခင္းအတြက္ အႀကိဳလကၡဏာေတြအေနနဲ႔ ေသြးထဲမွာ သၾကားဓာတ္ပမာဏ မ်ားျပားလာတာနဲ႔ လူေတြရဲ႕ ခႏၶာကုိယ္အေလးခ်ိန္က်ဆင္းမႈကုိ ကာကြယ္တာ အစားေရွာင္တာနဲ႔ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္တာေတြကုိ ျပဳလုပ္ၿပီး ထိန္းညွိထားႏုိင္တယ္လုိ႔ ဆုိပါတယ္။

Walk

(more…)