1️⃣ နေရောင်ခြည်နှင့် အထိအတွေ့များခြင်း။
ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်က Melanin ထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးတာကြောင့် နေလောင်ခံရတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများမှာ တင်းတိပ် အဖြစ်များပါတယ်။
2️⃣ ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲဖြစ်ခြင်း။
အများအားဖြင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင် အမျိုးသမီးများ ခံစားရတဲ့ အရေပြားပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ၊ သန္ဓေတားဆေး နှင့် ဟော်မုန်းအစားထိုးကုထုံးတွေက တင်းတိပ်တွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
ဆားဘီးယားတင္းနစ္သမား ဂ်ိဳကိုဗစ္ဟာ လာမယ့္ ဂ်ီနီဗာအိုးပင္းနဲ႔ ျပင္သစ္အိုးပင္း ၿပိဳင္ပြဲ ၂ ခုအတြက္ နည္းျပ အျဖစ္ ကာလရွည္ခင္မင္လာခဲ့တဲ့ သူငယ္ခ်င္း ဒူဆန္ ဗီမစ္ကို ခန႔္အပ္လိုက္တယ္လို႔ အတည္ျပဳခဲ့ပါတယ္။ အသက္ ၄၈ ႏွစ္အ႐ြယ္ ဗီမစ္ဟာ ဘီလီဂ်င္ကင္းစ္ အသင္းလိုက္တင္းနစ္ၿပိဳင္ပြဲမွာ ဆားဘီးယားအသင္း ေခါင္းေဆာင္အျဖစ္ တာဝန္ယူခဲ့ဖူးသလို ဂ်ိဳကိုဗစ္နဲ႔လည္း အမ်ိဳးသားႏွစ္ေယာက္တြဲ ၿပိဳင္ပြဲေတြမွာ ၿပိဳင္ပြဲအတူ ဝင္ၿပိဳင္ခဲ့ဖူးတာ ျဖစ္ပါ တယ္။
Read more
ကဲဗျာချစ်မိတ်ဆွေတို့…ဒီတစ်ခါ အလွှယ်ဆုံးနည်းလေ ဝယ်ရလွယ်တဲ့ မြန်မာဆေးနည်း ခရမ်းသီးလေး အကြာင်းပြောပြချင်တယ်ဗျ။
သုံးနှစ်သုံးမိုးအမြဲကိုက်နေတဲ့ကျွန်တော်ခြေထောက်လေး ဆေးသောက်လည်းခဏပဲ သက်သာတာ….
အကိုက်ပျောက်ဆေး ထိုးလည်းခဏပဲသက်သာတာ…..
အခုတော့ခရမ်းသီးကို အရေညစ်ပြီးကိုက်တဲ့နေရာကို လိမ်းတာအခုတော့ ပျောက်နေပြီဗျ…
ကျွန်တော် ပျောက်သလိုကျွန်တော့လို ခံစားနေရတဲ့ဝေဒနာရှင်တွေလည်း ပျောက်စေချင်တဲ့ စေတနာမေတ္တာနဲ့ ဒီဆေးနည်းလေး ပြောပြပါရစေ။
အရင်ဆုံးခရမ်းသီးကိုလေးစိပ်စိပ်ပါ။လေးစိပ်စိပ်ပြီးရင်ခရမ်းသီးကိုသံပုရာသီးညှစ်သလိုညှစ်ပါ။
ညှစ်လို့ထွက်လာတဲ့ခရမ်းသီး အရေကိုမိတ်ဆွေညောင်းညာ ကိုက်ခဲနေတဲ့နေရာကိုလိမ်းပေးပါ။
Read more
မန္တလေးတိုင်း ၊ကျောက်ဆည်မြို့ ၊ ဘောဂဝတီရပ် (ဆီဆုံ)ရပ်မှာ ဒီနေ့ မေ ၂၂ ရက်နေ့ မနက်အစောပိုင်းက နေအိမ်မီးလောင်မှုဖြစ်ပွားပြီး မိသားစုလေးယောက်လုံး မီးလောင်သေဆုံးခဲ့တယ်လို့သိရပါတယ်။
Read more
ၿပီးခဲ့သည့္ မတ္ ၂၈ ရက္ကလႈပ္ခတ္ခဲ့သည့္ အင္အားအလြန္ျပင္းထန္ေသာ မႏၲေလးငလ်င္ႀကီးဒဏ္ေၾကာင့္ ေနျပည္ေတာ္၊ မႏၲေလးတိုင္း၊ စစ္ကိုင္းတိုင္း၊ ပဲခူးတိုင္းႏွင့္ ရွမ္းျပည္နယ္တို၌ ေ-သဆုံးထိခိုက္ဒဏ္ရာရမႈမ်ားႏွင့္ ပ်က္စီးဆုံးရႈးမႈမ်ားျဖစ္ေပၚခဲ့ျခင္းႏွင့္အတူ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းေဆာင္႐ြက္မႈမ်ား ေႏွာင့္ေႏွးခဲ့ရသည္။
ထိုေၾကာင့္ ငလ်င္ေဘးအလြန္ ျမန္မာ့စီးပြားေရးျပန္လည္ကုစားျခင္းႏွင့္ ျပန္လည္ထူေထာင္ျခင္းသုံးသပ္ေဆြးေႏြးပြဲအား လာမည့္ ေမ ၃၀ ရက္ႏွင့္ ၃၁ ရက္တို၌ ေနျပည္ေတာ္ရွိ မဂၤလာသီရိဟိုတယ္တြင္ က်င္းပသြားမည္ျဖစ္သည္။
Read more
တ႐ုတ္တပ္မေတာ္က အေမရိကန္၏ F-22 ႏွင့္ F-35 တို႔ကဲ့သို႔ေသာ ပၪၥမမ်ိဳးဆက္ ကိုယ္ေပ်ာက္ တိုက္ေလယာဥ္မ်ားကို ေထာက္လွမ္းရွာေဖြရန္ အသုံးျပဳသြားမည့္ JY-27V ေရဒါအသစ္ကို ထုတ္ေဖာ္ ျပသလိုက္ ေၾကာင္း သိရသည္။
Read more
Skincare လုပ်ဖို့ လိုအပ်နေပြီဆိုတာကို သတိရလိုက်ပါ။
ကိုယ့်လိုအပ်ချက်ကို
♻️ကိုယ့်Budgets နဲ့ ချိန်တွယ်ပြီး
ကိုယ့်မှာ ဖြစ်နေတဲ့
♻️Skin ပြသနာတွေကို ဖြေရှင်းလိုက်ပါ
ကြည်လင်ဝင်းပပြီး
♻️ တင်းရင်းစိုပြည်တဲ့ အသားအရေလေးကို ပိုင်ဆိုင်ဖို့ကအရေးကြီးပါတယ်
ပုံမှန်လေး နဲ့ နည်းစနစ် မှန်မှန် သေချာလေး
ဂရုစိုက်ဖို့တော့ လိုအပ်တယ်နော်
️ အချိန်နှစ်ပတ်ကြာအောင် သကြားစားသုံးမှု ဖြတ်တောက်လိုက်ရင် ဘာတွေဖြစ်လာနိုင်လဲဆိုတော့ အားအင်တိုးလာခြင်း၊ အချိုစားချင်စိတ် ပျောက်သွားခြင်း၊ အသားအရည်ချောမွေ့လာခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ် မကိုက်ခဲတော့ခြင်း၊ စိတ်အခြေအနေ တိုးတက်ခြင်းတို့ ရလာနိုင်ပါတယ်။
▪️ ပေါင်မုန့်၊ ပါစတာ၊ ထမင်း၊ အာလူး၊ မုန့်တွေမှာပါ ပုန်းကွယ်ရှိနေတဲ့ သကြားဓာတ်က သကြားအဖြစ်သို့ လျင်မြန်စွာ ပြိုကွဲသွားပြီး သွေးတွင်းသကြားဓာတ် မြင့်တက်စေပါတယ်။
Read more
သိပ်မကြာခင်မှာ iPhone ကို လက်နဲ့ ကိုင်စရာ မလိုတော့ဘဲ စိတ်နဲ့ ထိန်းချုပ်ကာ အသုံးပြုနိုင်တော့မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ တကယ်တော့ ဒီနည်းပညာဟာ အာရုံကြောေ-သနေသူတွေ၊ ကိုယ်လက်အင်္ဂါ မသန်စွမ်းသူတွေအတွက် တော်တော် အသုံးဝင်မှာပါ။
Read more
