ကမ္ဘာကျော် မင်းသားကြီး ဂျော့ကလိုနေးဟာ သူ ဒုက္ခရောက်စဉ်အခါက ကူညီပေးခဲ့တဲ့ သူငယ်ချင်း ၁၄ ယောက်ကို ကျေးဇူးတုံ့ပြန်တဲ့အနေနဲ့ အမေရိကန်ဒေါ်လာ ၁ သန်းစီ ပေးခဲ့ဖူးပါတယ်။

” ကျွန်တော် မွဲနေတုန်းက သူတို့အိမ်က ဆိုဖာခုံတွေပေါ် အိပ်ခဲ့ဖူးတယ်။ သူတို့က ကျွန်တော့်ကို ပိုက်ဆံချေးပေးဖူးတယ်။ အဲဒီနှစ်ကာလတွေမှာ ကျွန်တော် လိုအပ်သမျှ သူတို့ ကူညီပေးခဲ့တာပါ။ အခုတော့ သူတို့ကို ကျွန်တော် ပြန်ကူညီနိုင်ခဲ့ပါပြီ”လို့ ဂျော့ကလိုနေးက GQ မဂ္ဂဇင်းနဲ့ အင်တာဗျူးမှာ ပြောခဲ့တာပါ။  
သတင္းအျပည့္အစံုကိုၾကည့္ရႈရန္

သွေးကြောတွေကို သန့်စင်ပေးပြီး သွေးတွင်းအဆီဓာတ်ကျစေပါတယ်။ ဆီးချိုကို ထိန်းချုပ်ပေးနိုင်ပြီး တစ်ညလုံး နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်စေဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ သွေ;ဆုံ;ပြီးစ အမျိုးသမီးတွေအတွက်လည်း အထူးကောင်းမွန်ပါတယ်။  
သတင္းအျပည့္အစံုကိုၾကည့္ရႈရန္

 
သတင္းအျပည့္အစံုကိုၾကည့္ရႈရန္

ပုံမှန်အားဖြင့် ဘေးအန္တရာယ်မပြုတဲ့ အရာတစ်ခုက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်နဲ့ ငြိစွန်းသွားတဲ့အခါ ဓာတ်မတည့်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မြေပဲ၊ ပျားရည်၊ ကြက်ဥ၊ ဖုန်မှုန့်တွေက အဖြစ်များတဲ့ ဓာတ်မတည့်စေတဲ့ ပစ္စည်းတွေဖြစ်ပြီး ရှားရှားပါးပါးအနေနဲ့ အဝတ်အစားကို ရက်လုပ်ထားတဲ့ Polyester လို့ခေါ်တဲ့ အထည်သားကြောင့် ဓာတ်မတည့်တာမျိုးလည်း ရှိပါတယ်။

ဓာတ်မတည့်ခြင်း လက္ခဏာတွေ  
သတင္းအျပည့္အစံုကိုၾကည့္ရႈရန္

အသက် ၇၁ နှစ်အရွယ်ဝါရင့်မင်းသားကြီး ဂျက်ကီချန်းဟာ ၁၉၈၄ ခုနှစ်ရဲ့ Karate Kid နဲ့ Rocky ဇာတ်ကားတွေမကြည့်မိခင်က သူ့ရဲ့ဟောလိဝုဒ်သရုပ်ဆောင်အိပ်မက်ကို စွန့်လွှတ်ချင်ခဲ့တာပါ။

သူ့ကို Karate Kid နဲ့ Rocky ဇာတ်ကားတွေက သူ့ရဲ့ဟောလိဝုဒ်သရုပ်ဆောင်အိပ်မက်တွေကို မစွန့်လွှတ်လိုက်ဖို့ စိတ်ဓာတ်ခွန်အားပေးခဲ့တာပါ။ ဒီအကြောင်းကို သူကိုယ်တိုင်ဖွင့်ပြောပြခဲ့တာပါ။  
သတင္းအျပည့္အစံုကိုၾကည့္ရႈရန္

ပြုလုပ်နည်း…..
စပါးလင် ၄-၅ ပင်ကို ရေ ၂ လီတာနဲ့ ရောပြီး ဆူပွက်လာတဲ့အထိပြုတ်ပါ။ ဆူပွက်လာပြီးဆိုရင် မီးလျှော့ပြီး ၁၅ မိနစ်လောက်ကြာအောင် ဆက်တည်ထားပါ။ (တည်ထားစဥ် အိုးအဖုံးကို လုံးဝဖွင့်မကြည့်ရ။) ၁၅ မိနစ်ပြည့်ရင် မီးပိတ်ပြီး အအေးခံထားပါ။

အသုံးပြုနည်း…….
ရေအစား တစ်ပတ်လောက် သောက်သုံးပေးပါ။
ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အဆိပ်အတောက်တွေ အားလုံးကို ဖယ်ရှားပေးပြီး နာကျင်မှုတွေ လုံးဝပျောက်ကင်းသွားပါလိမ့်မည်။  
သတင္းအျပည့္အစံုကိုၾကည့္ရႈရန္