သၾကားကို မ်ားမ်ားစားတာ၊ အခ်ိဳရည္မ်ားမ်ားေသာက္တာ မေကာင္းဘူးဆိုတာ ကၽြန္မတို႔ အားလံုးလက္ခံထား ၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ သၾကားကို သင့္အသားအေရ အလွပအတြက္ အသံုးျပဳလို႔ရပါတယ္။ သၾကားဟာ ဆဲလ္ေသေတြကို ဖယ္ရွားေပးႏိုင္ၿပီး ဆား၀က္ၿခံကိုလည္း သက္သာေစပါတယ္။
၁။ အဆီျပန္တဲ့အသားအေရအတြက္ သၾကား