ေဆးလိပ္မေသာက္ဘဲ ဘာေၾကာင့္အဆုတ္ကင္ဆာျဖစ္ရသလဲ
====================
အဆုတ္ကင္ဆာျဖစ္တဲ့သူတိုင္းကို ေဆးလိပ္ေသာက္တဲ့သူေတြလို႔ ေျပာလို႔မရေတာ့ပါဘူး။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုရင္ ကမာၻေပၚက လူ (၂၀) ရာခိုင္ႏႈန္းဟာ တစ္ခါမွ ေဆးလိပ္မေသာက္ဖူးေပမဲ့လည္း အဆုတ္ကင္ဆာျဖစ္ေနတာေၾကာင့္ျဖစ္ပါတယ္။ ကုသလို႔မရေတာ့တဲ့အခ်ိန္က်မွ ေဆးလိပ္မေသာက္ဘဲ အဆုတ္ကင္ဆာျဖစ္ေၾကာင္းသိရတာပါ။ ဒါဆိုရင္ ေဆးလိပ္မေသာက္ဘဲနဲ႔ ဘာေၾကာင့္အဆုတ္ကင္ဆာျဖစ္ႏိုင္ရတာလဲက ေမးစရာျဖစ္လာပါတယ္။
မိုးတြင္းကာလမွာ မႈိေရာဂါေတြကို ဂ႐ုစိုက္ၾကမယ္
===========================
ေပြး၊ ဝဲ၊ ညႇင္းစတဲ့ မႈိေရာဂါေတြက မိုးတြင္းကာလမွာ အျဖစ္မ်ားဆုံးအရာပါပဲ။ အေရျပားမွာျဖစ္တတ္တဲ့ အဲဒီေရာဂါေတြမျဖစ္ေအာင္ အေရျပားကို ေသခ်ာဂ႐ုစိုက္ေပးဖို႔က အေရးႀကီးပါတယ္။ မိုးရာသီက စိုစြတ္တဲ့ရာသီဉတုျဖစ္တဲ့အတြက္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ေသခ်ာဂ႐ုမစိုက္ရင္ အေရျပားျပႆနာေတြႀကဳံေတြ႕ရႏိုင္ပါတယ္။ သင့္အသားေရကို အခ်ိန္အၾကာႀကီး ေရစိုေအာင္မထားပါနဲ႔။ ေရေႏြးေႏြးေလးနဲ႔ ေရခ်ိဳးၿပီး မႈိေရာဂါေပ်ာက္ေစတဲ့ခရင္မ္လိမ္းေပးတာကလည္း မႈိေရာဂါေတြကို ခုခံတဲ့အခါ ထိေရာက္မႈရွိပါတယ္။
ေသြးလႉသင့္တဲ့အေၾကာင္းအရင္း
=========================
အက်ႌလက္ကိုေခါက္တင္ၿပီး ေသြးလႉလိုက္ပါ။ အရမ္းပီတိျဖစ္စရာေကာင္းပါတယ္။ ေရာဂါအေျခအေနတစ္ခုခုေၾကာင့္ ေသြးလိုအပ္ေနသူေတြ၊ မေတာ္တဆမႈတစ္ခုခုေၾကာင့္ ေသြးလိုအပ္ေနသူေတြကို ကိုယ့္ေသြးနဲ႔ အသက္ကယ္ႏိုင္တာက ေတာ္ေတာ္ေလး ပီတိျဖစ္စရာေကာင္းပါတယ္။ ေသြးလႉတာက သူမ်ားအသက္ကိုကယ္တင္ႏိုင္လို႔ ပီတီျဖစ္႐ုံတင္မဟုတ္ပါဘူး။ ကုသိုလ္လည္းရသလို က်န္းမာေရးအရလည္း ေကာင္းက်ိဳးေလးေတြရႏိုင္ပါေသးတယ္ေနာ္။ ဘာေတြမ်ားျဖစ္မလဲလို႔ စိတ္ဝင္စားေနၿပီလား ဆက္ေဆြးေႏြးလိုက္ရေအာင္ေနာ္။
ေသြးလႉတာက က်န္းမာေစႏိုင္တယ္လို႔ေျပာရတဲ့ အေၾကာင္းအရင္း
ကြန္ပ်ဴတာအသုံးမ်ားရင္ ျဖစ္ႏိုင္တဲ့ က်န္းမာေရးျပႆနာမ်ား
=========================
တိုးတက္ေျပာင္းလဲလာတဲ့ ေခတ္ထဲမွာ ကြန္ပ်ဴတာကို လူႀကီး၊ လူငယ္၊ ေနရာေဒသမေ႐ြး တြင္တြင္က်ယ္က်ယ္ အသုံးျပဳလာၾကပါတယ္။ ကြန္ပ်ဴတာဟာ အလုပ္ေတြ လ်င္ျမန္စြာ ၿပီးႏိုင္ဖို႔ ကူညီေပးႏိုင္တဲ့အျပင္ ေက်ာင္း၊ လုပ္ငန္းခြင္ေတြအတြက္လည္း အေထာက္အကူျဖစ္ေစပါတယ္။
ကမ္ဘာကျော် မင်းသားကြီး ဂျော့ကလိုနေးဟာ သူ ဒုက္ခရောက်စဉ်အခါက ကူညီပေးခဲ့တဲ့ သူငယ်ချင်း ၁၄ ယောက်ကို ကျေးဇူးတုံ့ပြန်တဲ့အနေနဲ့ အမေရိကန်ဒေါ်လာ ၁ သန်းစီ ပေးခဲ့ဖူးပါတယ်။
” ကျွန်တော် မွဲနေတုန်းက သူတို့အိမ်က ဆိုဖာခုံတွေပေါ် အိပ်ခဲ့ဖူးတယ်။ သူတို့က ကျွန်တော့်ကို ပိုက်ဆံချေးပေးဖူးတယ်။ အဲဒီနှစ်ကာလတွေမှာ ကျွန်တော် လိုအပ်သမျှ သူတို့ ကူညီပေးခဲ့တာပါ။ အခုတော့ သူတို့ကို ကျွန်တော် ပြန်ကူညီနိုင်ခဲ့ပါပြီ”လို့ ဂျော့ကလိုနေးက GQ မဂ္ဂဇင်းနဲ့ အင်တာဗျူးမှာ ပြောခဲ့တာပါ။
သွေးကြောတွေကို သန့်စင်ပေးပြီး သွေးတွင်းအဆီဓာတ်ကျစေပါတယ်။ ဆီးချိုကို ထိန်းချုပ်ပေးနိုင်ပြီး တစ်ညလုံး နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်စေဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ သွေ;ဆုံ;ပြီးစ အမျိုးသမီးတွေအတွက်လည်း အထူးကောင်းမွန်ပါတယ်။
ပုံမှန်အားဖြင့် ဘေးအန္တရာယ်မပြုတဲ့ အရာတစ်ခုက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်နဲ့ ငြိစွန်းသွားတဲ့အခါ ဓာတ်မတည့်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မြေပဲ၊ ပျားရည်၊ ကြက်ဥ၊ ဖုန်မှုန့်တွေက အဖြစ်များတဲ့ ဓာတ်မတည့်စေတဲ့ ပစ္စည်းတွေဖြစ်ပြီး ရှားရှားပါးပါးအနေနဲ့ အဝတ်အစားကို ရက်လုပ်ထားတဲ့ Polyester လို့ခေါ်တဲ့ အထည်သားကြောင့် ဓာတ်မတည့်တာမျိုးလည်း ရှိပါတယ်။
ဓာတ်မတည့်ခြင်း လက္ခဏာတွေ
တော်တော်များများက မြင်တာနဲ့ မျက်နှာလွှဲကြတယ်
ဒါပေမယ့် သိလား…?
ဒီလို ခါးတဲ့ သင်္ဘောရွက်ဟာ ကျန်းမာရေးအတွက် တကယ့်ကို ကောင်းတာပါ 💚
အသက် ၇၁ နှစ်အရွယ်ဝါရင့်မင်းသားကြီး ဂျက်ကီချန်းဟာ ၁၉၈၄ ခုနှစ်ရဲ့ Karate Kid နဲ့ Rocky ဇာတ်ကားတွေမကြည့်မိခင်က သူ့ရဲ့ဟောလိဝုဒ်သရုပ်ဆောင်အိပ်မက်ကို စွန့်လွှတ်ချင်ခဲ့တာပါ။
သူ့ကို Karate Kid နဲ့ Rocky ဇာတ်ကားတွေက သူ့ရဲ့ဟောလိဝုဒ်သရုပ်ဆောင်အိပ်မက်တွေကို မစွန့်လွှတ်လိုက်ဖို့ စိတ်ဓာတ်ခွန်အားပေးခဲ့တာပါ။ ဒီအကြောင်းကို သူကိုယ်တိုင်ဖွင့်ပြောပြခဲ့တာပါ။
