ရှောက်ရွက်ဟာ ဗိုက်ခေါက်က အဆီတွေကို ချေဖျက်ပေးနိုင်စွမ်း ရှိတယ်ဆိုတာ ကြားဖူးကြမှာပါ။ တို့စရာအဖြစ်သာ စားသုံးကြတဲ့ ရှောက်ရွက်ကို သဘာဝရဲ့ အစွမ်းနဲ့ အဆီကျတဲ့နေရာမှာပါ သုံးကြည့်ခြင်းဟာ ထူးခြားတဲ့ ရလာဒ်တွေကို ဖြစ်ပေါ်လာစေနိုင်ပါတယ်။
လိုအပ်တဲ့ ပစ္စည်းနဲ့ ပြုလုပ်ပုံကတော့ အလွန် လွယ်ကူလှပါတယ်။ ရှောက်ရွက်အကြမ်းနဲ့ သကြားပဲ လိုတာပါ။
လိုအပ်တဲ့ ပစ္စည်းများ
Read more
===========================
အေမရိကန္ႏိုင္ငံ ဝါရွင္တန္ဒီစီရွိ အစၥေရးသံ႐ုံးမွ အမႈထမ္း ၂ ဦး သံ႐ုံးေရွ႕မွာ ပစ္သတ္ခံရတယ္လို႔ ကနဦးသတင္းမ်ားထြက္ေပၚလာခဲ့ ပါတယ္။
ဝါရွင္တန္ဒီစီ အစၥေရးသံ႐ုံးေရွ႕ပစ္ခတ္မႈအတြင္း ၂ ဦးေသဆုံးခဲံၿပီး ဒဏ္ရာရသူမ်ားလည္းရွိတယ္လို႔ သိရပါတယ္။
အဆိုပါ ထိခိုက္မႈတြင္ သံ႐ုံးဝန္ထမ္းမ်ားလည္းပါဝင္ေၾကာင္း အစၥေရးသံအမတ္ႀကီးက အတည္ျပဳလိုက္တယ္လို႔ သိရပါတယ္။
_____________________________________
======================================
မန္ယူအသင္းသည္ လာမည့္ရာသီတြင္ ခ်န္ပီယံလိဂ္ဝင္ခြင့္ မရရွိသည့္အတြက္ ဝတ္စုံစပြန္ဆာ Adidas ထံ ေပါင္(၁၀)သန္း ျပန္ေပးရမည္ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။
မန္ယူအသင္းသည္ Adidas ႏွင့္ တစ္ႏွစ္ ေပါင္သန္း(၉၀)တန္ေၾကးရွိသည့္ စပြန္ဆာစာခ်ဳပ္ခ်ဳပ္ဆိုထားျခင္းျဖစ္ၿပီး စာခ်ဳပ္သက္တမ္းမွာ ၂၀၃၅ ခုႏွစ္အထိ ျဖစ္သည္။
Read more
ႏွစ္လခြဲကာလအတြင္း ပထမဆုံးအႀကိမ္အျဖစ္ ဂါဇာကမ္းေျမာင္ေဒသသို႔ ကုလသမဂၢလူသားခ်င္း စာနာ ေထာက္ထားမႈဆိုင္ရာ ကူညီေထာက္ပံ့ေရးပစၥည္းမ်ား တင္ေဆာင္လာေသာ ကုန္တင္ကားမ်ား ဝင္ေရာက္လာခဲ့သည္။
သို႔ေသာ္လည္း ကူညီေထာက္ပံ့ေရးပစၥည္းမ်ား ေဒသခံမ်ားထံ မေရာက္ႏိုင္ေသးေၾကာင္း ကုလသမဂၢက ေျပာသည္။
အစၥေရးတပ္ဖြဲ႕က သယ္ယူပို႔ေဆာင္ေရးခြင့္ျပဳလိုက္ခ်ိန္မွစတင္ကာ ကုလသမဂၢကုန္တင္ယာဥ္ ၉၃ စင္း ဂါဇာကမ္းေျမာင္ေဒသသို႔ ေမလ ၂၀ ရက္က ဝင္ေရာက္လာခဲ့သည္။
Read more
ယေန႔နံနက္အစာပိုင္း ယွဥ္ၿပိဳင္ကစားခဲ့တဲ့ ယူ႐ိုပါလိဂ္ ေနာက္ဆုံးဗိုလ္လုပြဲမွာ စပါးအသင္းက မန္ယူအသင္းကို ၁ ဂိုး ဂိုးမရွိနဲ႔ အႏိုင္ရ ဆြတ္ခူးရရွိသြားပါတယ္။
Read more
1️⃣ နေရောင်ခြည်နှင့် အထိအတွေ့များခြင်း။
ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်က Melanin ထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးတာကြောင့် နေလောင်ခံရတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများမှာ တင်းတိပ် အဖြစ်များပါတယ်။
2️⃣ ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲဖြစ်ခြင်း။
အများအားဖြင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင် အမျိုးသမီးများ ခံစားရတဲ့ အရေပြားပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ၊ သန္ဓေတားဆေး နှင့် ဟော်မုန်းအစားထိုးကုထုံးတွေက တင်းတိပ်တွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
ဆားဘီးယားတင္းနစ္သမား ဂ်ိဳကိုဗစ္ဟာ လာမယ့္ ဂ်ီနီဗာအိုးပင္းနဲ႔ ျပင္သစ္အိုးပင္း ၿပိဳင္ပြဲ ၂ ခုအတြက္ နည္းျပ အျဖစ္ ကာလရွည္ခင္မင္လာခဲ့တဲ့ သူငယ္ခ်င္း ဒူဆန္ ဗီမစ္ကို ခန႔္အပ္လိုက္တယ္လို႔ အတည္ျပဳခဲ့ပါတယ္။ အသက္ ၄၈ ႏွစ္အ႐ြယ္ ဗီမစ္ဟာ ဘီလီဂ်င္ကင္းစ္ အသင္းလိုက္တင္းနစ္ၿပိဳင္ပြဲမွာ ဆားဘီးယားအသင္း ေခါင္းေဆာင္အျဖစ္ တာဝန္ယူခဲ့ဖူးသလို ဂ်ိဳကိုဗစ္နဲ႔လည္း အမ်ိဳးသားႏွစ္ေယာက္တြဲ ၿပိဳင္ပြဲေတြမွာ ၿပိဳင္ပြဲအတူ ဝင္ၿပိဳင္ခဲ့ဖူးတာ ျဖစ္ပါ တယ္။
Read more
ကဲဗျာချစ်မိတ်ဆွေတို့…ဒီတစ်ခါ အလွှယ်ဆုံးနည်းလေ ဝယ်ရလွယ်တဲ့ မြန်မာဆေးနည်း ခရမ်းသီးလေး အကြာင်းပြောပြချင်တယ်ဗျ။
သုံးနှစ်သုံးမိုးအမြဲကိုက်နေတဲ့ကျွန်တော်ခြေထောက်လေး ဆေးသောက်လည်းခဏပဲ သက်သာတာ….
အကိုက်ပျောက်ဆေး ထိုးလည်းခဏပဲသက်သာတာ…..
အခုတော့ခရမ်းသီးကို အရေညစ်ပြီးကိုက်တဲ့နေရာကို လိမ်းတာအခုတော့ ပျောက်နေပြီဗျ…
ကျွန်တော် ပျောက်သလိုကျွန်တော့လို ခံစားနေရတဲ့ဝေဒနာရှင်တွေလည်း ပျောက်စေချင်တဲ့ စေတနာမေတ္တာနဲ့ ဒီဆေးနည်းလေး ပြောပြပါရစေ။
အရင်ဆုံးခရမ်းသီးကိုလေးစိပ်စိပ်ပါ။လေးစိပ်စိပ်ပြီးရင်ခရမ်းသီးကိုသံပုရာသီးညှစ်သလိုညှစ်ပါ။
ညှစ်လို့ထွက်လာတဲ့ခရမ်းသီး အရေကိုမိတ်ဆွေညောင်းညာ ကိုက်ခဲနေတဲ့နေရာကိုလိမ်းပေးပါ။
Read more
မန္တလေးတိုင်း ၊ကျောက်ဆည်မြို့ ၊ ဘောဂဝတီရပ် (ဆီဆုံ)ရပ်မှာ ဒီနေ့ မေ ၂၂ ရက်နေ့ မနက်အစောပိုင်းက နေအိမ်မီးလောင်မှုဖြစ်ပွားပြီး မိသားစုလေးယောက်လုံး မီးလောင်သေဆုံးခဲ့တယ်လို့သိရပါတယ်။
Read more