Year: 2026
လေဖြတ် လေဖြန်း အကြောကပ် သူတို့အတွက် ဆေးနည်း။”
ကြောင်ပန်း (၂) မျိုးရှိသည်။ အရွက်ကိုခွဲ၍ သတ်မှတ်ကြသည်-
(၁) ကြောင်ပန်းကြီး။ အရွက် (၅) ရွက်စုထွက်က ကြောင်ပန်းကြီး ဖြစ်၏။ အရွက်ရှည်ကာ ချွန်သည်။ ညိုရောင်ဖြစ်သည်။
(၂) ကြောင်ပန်းငယ်။ အရွက် (၃) ရွက် ထွက်ပါက ကြောင်ပန်းငယ် ဖြစ်သည်။ အရွက်ခတ်ဝိုင်းဝိုင်း အသွင်ရှိသည်။
Read moreSkincare အသုံးပြုပုံ အဆင့်ဆင့်……

မနက်ပိုင်း
(၁) မျက်နှာသစ်ပါ။
(၂) Toner လိမ်းပါ။
(၃) ပြီးရင်serum လိမ်းပေးပါ။
(၄) အစိုဓာတ်ထိန်း moisturizer ဆက်သုံးနိုင်ပါတယ်။
(၅) ပြီးရင် နေလောင်ကာ sunscreen လိမ်းပေးပါ။
(၆) နောက်ဆုံးရောက်မှသာ makeup primer (သို့) foundation တခုခုသုံးရပါတယ်။
ညပိုင်း
Read moreကိုရီးယားခြင့္ျပန္လုပ္သားမ်ား အလုပ္သမားဝန္ႀကီးဌာနမွ ေၾကညာသည့္ ထြက္ခြာခြင့္စာရင္းပါမွသာ ျပန္လည္ထြက္ခြာခြင့္ရမည္

ကိုရီးယားႏိုင္ငံသို႔ အလုပ္သြားလုပ္ၿပီး ခြင့္ျဖင့္ ျပန္လာသည့္ ျမန္မာအလုပ္သမားမ်ားအေနျဖင့္အလုပ္သမားဝန္ႀကီးဌာနက ေၾကညာေပးသည့္ထြက္ခြာခြင့္ အမည္စာရင္းပါဝင္မွသာ ကိုရီးယားသို႔ ျပန္လည္ထြက္ခြာခြင့္ ရရွိမည္ျဖစ္ေၾကာင္း ေမ ၇ ရက္က အစိုးရအလုပ္အကိုင္ေအဂ်င္စီ POEA မွ ေၾကညာထားသည္။
ကိုရီးယားႏိုင္ငံမွျမန္မာႏိုင္ငံသို႔ ခြင့္ျဖင့္ျပန္ေရာက္လာပါက အစိုးရ ျပည္ပအလုပ္အကိုင္ ေအဂ်င္စီထံသို႔ မပ်က္မကြက္ သတင္းေပးပို႔ရမည္ျဖစ္ၿပီး ျပန္လည္ထြက္ခြာရမည့္ ေန႔ရက္အား Safe Migiation ၏ တယ္လီဂရမ္ခ်န္နယ္မွ ေၾကညာေပးမည္ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။
ကိုရီးယားသို႔ ျမန္မာလုပ္သားေစလႊတ္မႈကို အစိုးရအလုပ္အကိုင္ ေအဂ်င္စီ POEA မွစီစဥ္ေဆာင္႐ြက္ေနျခင္းျဖစ္ၿပီး သြားေရာက္လုပ္ကိုင္ၾကသည့္ အမ်ိဳးသားအမ်ားစုမွာအသက္ (၁၈) ႏွစ္မွ (၃၅) ႏွစ္ၾကားအ႐ြယ္မ်ားျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။
အလုပ္သမားဝန္ႀကီးဌာနအေနျဖင့္အသက္(၁၈) ႏွစ္မွ(၃၅) ႏွစ္အတြင္း အသက္ကန႔္သတ္ခ်က္ အက်ဳံးဝင္အမ်ိဳးသားမ်ားအား ျပည္ပထြက္အလုပ္လုပ္ခြင့္ ကန႔္သတ္ေၾကာင္းသာ ျပည္ပအလုပ္အကိုင္ ေအဂ်င္စီမ်ားသို႔ တရားဝင္အသိေပးအေၾကာင္းၾကားထားေၾကာင္း သိရသည္။
အေမရိကန္ဖြား ကာဒီနယ္ ေရာဘတ္ ပရီေဗာ့စ္အား ပုပ္ရဟန္းမင္းႀကီးအျဖစ္ ေ႐ြးခ်ယ္တင္ေျမႇာက္

ကာဒီနယ္ ေရာဘတ္ ပရီေဗာ့စ္(Robert Prevost)သည္ ပထမဆုံးေသာ အေမရိကန္ဖြား ပုပ္ရဟန္းမင္းႀကီးအျဖစ္ ေ႐ြးခ်ယ္တင္ေျမႇာက္ျခင္းခံရသူျဖစ္ၿပီး ပုပ္ရဟန္းမင္းႀကီး လီယို (၁၄) အျဖစ္ ထင္ရွားမည္ျဖစ္သည္။ ပုပ္ရဟန္းမင္းႀကီးလီယိုသည္ ပုပ္ရဟန္းမင္းႀကီးအျဖစ္ ပထမဆုံးမိန႔္ခြန္းေျပာၾကားရာတြင္ ကမာၻႀကီးၿငိမ္းခ်မ္းေစေရးကို ေတာင္းဆိုခဲ့ၿပီး ကြယ္လြန္ခဲ့သည့္ ပုပ္ရဟန္းမင္းႀကီး ဖရန္စစ္၏ ဂုဏ္ေက်းဇူးမ်ားကိုလည္း ဂါရဝျပဳေျပာၾကားခဲ့သည္။
Read moreကဝၿမိဳ႕နယ္က ဒီေရေတာတစ္ခုကို ဒီေရေတာႀကိဳးျပင္ကာကြယ္ေတာအျဖစ္ သတ္မွတ္

၂၀၁၈ ခုႏွစ္က ျပ႒ာန္းထားတဲ့ သစ္ေတာဥပေဒပုဒ္မ ၆၊ ပုဒ္မခြဲ (င)အရ အပ္ႏွင္းထားတဲ့ လုပ္ပိုင္ခြင့္ေတြကို က်င့္သုံးၿပီး အမိန႔္ေၾကာ္ျငာစာအမွတ္ (၄၂/၂၀၂၅)အရ ၁၃၈၇ ခုႏွစ္၊ ကဆုန္လဆန္း(၄)ရက္ (၂၀၂၅ ခုႏွစ္၊ ဧၿပီလ ၃၀ ရက္)မွစၿပီး သတ္မွတ္တယ္လို႔ သယံဇာတႏွင့္ သဘာဝပတ္ဝန္းက်င္ ထိန္းသိမ္းေရးဝန္ႀကီးဌာနက ေၾကညာထားပါတယ္။
Read moreျပည္ခိုင္ၿဖိဳးပါတီဒုတိယဥကၠဌ ဦးမ်ိဳးေဇာ္သိမ္း ကရင္ျပည္နယ္ပါတီတာဝန္ရွိသူမ်ား၊ခ႐ိုင္/ၿမိဳ႕နယ္ဥကၠဌမ်ားႏွင့္ ေတြ႕ဆုံ၍ အစည္းအေဝးျပဳလုပ္


ဘားအံ ေမ ၆
ျပည္ေထာင္စုႀကံ့ခိုင္ေရးႏွင့္ဖြံ႕ၿဖိဳးေရးပါတီ ေအာက္ျမန္မာျပည္ ေပါင္းစပ္ညႇိႏႈိင္းေရးမႉးဒုတိယဥကၠ႒ဦးမ်ိဳးေဇာ္သိမ္းသည္ ပါတီဗဟိုအတြင္းေရးမႉး ဦးသူရိန္ေဇာ္ ၊ကရင္ျပည္နယ္ပါတီဥကၠ႒ ေဒၚနန္းနီနီေအးတို႔ႏွင့္အတူ ၂၀၂၅ ခုႏွစ္၊ ေမလ ၆ ရက္ေန႔တြင္ ဘားအံၿမိဳ႕၌ ျပည္နယ္ပါတီေကာ္မတီဝင္မ်ားခ႐ိုင္၊ၿမိဳ႕နယ္ဥကၠဌမ်ားႏွင့္ ေတြ႕ဆုံခဲ့ပါသည္။
ထို႔ေနာက္ပါတီဒုတိယဥကၠ႒သည္အစည္းအေဝးသို႔တက္ေရာက္လာၾကေသာ တိုင္း/ ခ႐ိုင္/ၿမိဳ႕နယ္ပါတီမ်ားမွ တာဝန္ရွိသူမ်ားအား မိမိေဒသႏွင့္ျပည္သူကို ေရွးရႈေသာႏိုင္ငံေရးခံယူခ်က္ျဖင့္ ေဆာင္႐ြက္ေရး၊ ေ႐ြးေကာက္ပြဲအတြက္ ျပင္ဆင္ေဆာင္႐ြက္ရမည့္ လုပ္ငန္းစဥ္မ်ားအား လက္ေတြက်က်ေဆာင္႐ြက္ေရး အေသးစိတ္ ေပါင္းစပ္ညႇိိႏႈိင္းေဆြးေႏြးခဲ့ေၾကာင္း သတင္းရရွိပါသည္။
ျပည္ေထာင္စုႀကံ့ခိုင္ေရးႏွင့္ဖြံ႕ၿဖိဳးေရးပါတီ၊ ဒုတိယ ဥကၠ႒ ဦးမ်ိဳးေဇာ္သိမ္း ကရင္ျပည္နယ္၊ ဘားအံၿမိဳ႕ရွိ ၿမိဳ႕မိၿမိဳ႕ဖမ်ား၊တိုင္းရင္းသားစာေပယဥ္ေက်းမႈအဖြဲ႕မ်ား ႏွင့္ေတြ႕ဆုံ


ဘားအံ ေမ ၆
ျပည္ေထာင္စုႀကံ့ခိုင္ေရးႏွင့္ဖြံ႕ၿဖိဳးေရးပါတီ ေအာက္ျမန္မာျပည္ ေပါင္းစပ္ညႇိႏႈိင္းေရးမႉး
ဒုတိယဥကၠ႒ဦးမ်ိဳးေဇာ္သိမ္းသည္ ပါတီဗဟိုအတြင္းေရးမႉး ဦးသူရိန္ေဇာ္ ၊ကရင္ျပည္နယ္ပါတီဥကၠ႒ ေဒၚနန္းနီနီေအးတို႔ႏွင့္အတူ ၂၀၂၅ ခုႏွစ္၊ ေမလ ၆ ရက္ေန႔တြင္ ဘားအံၿမိဳ႕၌ ၿမိဳ႕မိၿမိဳ႕ဖမ်ား၊တိုင္းရင္းသားစာေပယဥ္ေက်းမႈအဖြဲ႕မ်ားႏွင့္ေတြ႕ဆုံခဲ့ခဲ့ပါသည္။
ဆက္လက္၍ ဒုတိယဥကၠဌႏွင့္ ဗဟိုအတြင္းေရးမႉးတို႔သည္ တက္ေရာက္လာၾကသူမ်ားႏွင့္ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးဆိုင္ရာ ကိစၥရပ္မ်ား၊ လက္ရွိျဖစ္ေပၚေနေသာ ႏိုင္ငံေရး၊စီးပြားေရးအေျခအေနမ်ား၊ ေရွ႕ဆက္ေဆာင္႐ြက္ရမည့္ကိစၥရပ္မ်ားအား ခင္မင္ရင္းႏွီးစြာေဆြးေႏြးခဲ့ေၾကာင္း သတင္းရရွိပါသည္။
ျပည္ခိုင္ၿဖိဳးပါတီဒုတိယဥကၠဌ ဦးမ်ိဳးေဇာ္သိမ္း ကရင္ျပည္နယ္ပါတီတာဝန္ရွိသူမ်ားႏွင့္ ေတြ႕ဆုံ


ဘားအံ ေမ ၆
ျပည္ေထာင္စုႀကံ့ခိုင္ေရးႏွင့္ဖြံ႕ၿဖိဳးေရးပါတီ ေအာက္ျမန္မာျပည္ ေပါင္းစပ္ညႇိႏႈိင္းေရးမႉး ဒုတိယဥကၠ႒ဦးမ်ိဳးေဇာ္သိမ္းသည္ ပါတီဗဟိုအတြင္းေရးမႉး ဦးသူရိန္ေဇာ္ ၊ကရင္ျပည္နယ္ပါတီဥကၠ႒ ေဒၚနန္းနီနီေအးတို႔ႏွင့္ အတူ ၂၀၂၅ ခုႏွစ္၊ ေမလ ၆ ရက္ေန႔ တြင္ ဘားအံၿမိဳ႕၌ ျပည္နယ္၊ခ႐ိုင္၊ၿမိဳ႕နယ္ႏွင့္ရပ္ေက်းပါတီတာဝန္ရွိသူမ်ားႏွင့္ ေတြ႕ဆုံခဲ့ပါသည္။
ထို႔ေနာက္ပါတီဒုတိယဥကၠ႒သည္အစည္းအေဝးသို႔တက္ေရာက္လာၾကေသာ တိုင္း/ ခ႐ိုင္/ၿမိဳ႕နယ္ပါတီမ်ားမွ တာဝန္ရွိသူမ်ားႏွင့္သက္ဆိုင္ရာ နယ္ေျမအလိုက္ ေ႐ြးေကာက္ပြဲေအာင္ႏိုင္ေရးႏွင့္ပတ္သက္ၿပီး အျပန္အလွန္ ေပါင္းစပ္ညႇိႏႈိင္း၍ ဆက္လက္ေဆာင္႐ြက္ရမည့္လုပ္ငန္းစဥ္မ်ားအား အေသးစိတ္ သုံးသပ္ေဆြးေႏြးခဲ့ေၾကာင္း သတင္းရရွိပါသည္။









