ေလးဘက္နာ အတြက္ ေဆးေကာင္းတစ္လက္
ေလးဘက္နာ၊ အဆစ္ျမစ္နာ နွင့္ အေၾကာ ေရာဂါ မ်ားအတြက္ သဘာ၀ ေဆးနည္း ကို မွ်ေ၀ေပးလိုက္တယ္။
ေဆးနည္း
(၁) ေရွာက္သီး တစ္ျခမ္း ကို ထမင္း စားဇြန္း တစ္ဇြန္းခန့္ရေအာင္ အရည္ညစ္ယူပါ။
(၂) ခ်င္း(ဂ်င္းတက္)ကို ထုေထာင္း၍ လက္ဖက္ စားဇြန္း တစ္ဇြန္းခန့္ရေအာင္ အရည္ညစ္ယူပါ။
(၃) သဘာ၀ ပ်ားရည္ စစ္စစ္ ထမင္းစားဇြန္း တစ္ဇြန္းခန့္ ထည့္ပါ။
(၄) ၄င္း ၃ မ်ိဳးကို ဖန္ခြက္ တစ္ခြက္ထဲတြင္ အတူေရာေမႊ၍ ၁၅ မိနစ္အဖံုးအုပ္ထားျပီးလွ်င္ ေရေႏြး သို့ ေရေအးတို့ျဖင့္ ေသာက္ပါ။ တစ္ရက္ျခား တစ္ၾကိမ္စီ ေသာက္ပါ။ တစ္ပါတ္ေက်ာ္လွ်င္ ၃ ရက္ျခားတစ္ၾကိမ္ ေသာက္ပါ။ ပ်ားရည္ကို သဘာ၀ပ်ားရည္၊ ေရွာက္သီးကို ေရွာက္ခါးသီး (ေတာေရွာက္သီး)ဆိုလွ်င္ ပိုေကာင္းပါ သည္။ ေရွာက္သီးမရႏိုင္ပါက သံပုယိုသီးကို အသံုးျပဳႏိုင္သည္။ ၄င္းသဘာ၀ေဆးကို ပံုမွန္ေသာက္သံုးေပးပါက အဆစ္အျမစ္ နာျဖစ္ျခင္း၊ ကိုက္ခဲျခင္း၊ အေညာင္းအညာျဖစ္ျခင္းတို့မွ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။ လူတိုင္း အနာေရာဂါကင္းေ၀း၍ က်န္းမာစြာ အသက္ရွည္ႏိုင္ၾကပါေစ။
(မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္)
Credit: သဘာဝေဆးနည္းတိုမ်ား
