Year: 2025

အဆင္ေျပေခ်ာေမြ႔တာ တစ္ေန႔တာကို ျဖတ္သန္းႏုိင္ဖို႔ မနက္ခင္းတိုင္းဟာ အေရးႀကီးပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေန႔တစ္ေန႔ တာရဲ႕ လုပ္ငန္းေဆာင္တာေတြမစခင္ မနက္ခင္းမွာ ဘာေတြလုပ္သင့္တယ္ဆိုတာမ်ိဳး အႀကံေပးမႈေတြ ရွိေနတာပါ။ သင့္ရဲ႕တစ္ေန႔တာကို အဆင္မေျပျဖစ္ေစမယ့္ မနက္ခင္းအျပဳအမူ (၅)  ခုရွိပါတယ္။ ဒါေတြကိုမနက္ခင္းမွာ ေရွာင္ႏိုင္ရင္ အေကာင္းဆံုးပါ။

(more…)

ျပည္ေထာင္စုၾကံ့ခိုင္ေရးႏွင့္ဖြံ႔ၿဖိဳးေရးပါတီ ဗဟိုအလုပ္အမႈေဆာင္ ေကာ္မတီဝင္၊ တနသၤာရီတိုင္းေဒသႀကီး ျပည္ေထာင္စုၾကံ့ခိုင္ေရးႏွင့္ ဖြံ႔ၿဖိဳးေရးပါတီဥကၠဌ ဦးခ်စ္သန္း သည္ တိုင္းေဒသႀကီးပါတီ ေကာ္မတီဝင္ အဖြဲ႔မ်ား လိုက္ပါလ်က္ စင္တင္ဘာလ (၃)ရက္ေန႔ ေန႔လည္ပိုင္းတြင္ ၿမိတ္ၿမိဳ႕ ျပည္ခိုင္ၿဖိဳးပါတီရံုး အစည္းအေဝးခန္းမတြင္ ၿမိတ္ခ႐ိုင္ႏွင့္ ၿမိတ္ၿမိဳ႕နယ္ ပါတီေကာ္မတီဝင္မ်ား၊ ရပ္/ေက်းပါတီ စည္ရံုးေရးမွဴးမ်ားႏွင့္ ဖိတ္ၾကားထား ေသာ ၿမိဳ႔မိၿမိဳ႔ဖမ်ားႏွင့္ ေတြ႔ဆံုခဲ့သည္။

Ooredoo ဟာ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္မ်ားအတြက္ လုပ္ငန္းသံုးစာတိုေပးပို႔သည့္ အက္ပလီေကးရွင္း A2P Bulk SMS ကို မိတ္ဆက္လိုက္တယ္လို႔ သိရပါတယ္။

(more…)

အေမရိကန္ အဆိုေတာ္ ဘီယြန္ေစးသည္ စက္တင္ဘာ ၄ ရက္တြင္ ကမၻာတစ္ဝန္းရွိ ပရိသတ္မ်ားအတြက္ ေတးဂီတ ဗီဒီယိုသစ္ ထြက္ရွိျခင္းျဖင့္ အသက္ (၃၅)ႏွစ္ျပည့္ေမြးေန႔ က်င္းပခဲ့သည္။

မာရီယာကာေရးက တြစ္တာစာမ်က္ႏွာတြင္ ေဖာ္ျပ၍ ေမြးေန႔ဆုေတာင္းေပးခ့ဲေသာ ဘီယြန္ေစးႏွင့္ အမွတ္တရဓာတ္ပံု 

(more…)

ျပည္ေထာင္စုၾကံ့ခိုင္ေရးႏွင့္ ဖြံ႔ၿဖိဳးေရးပါတီ ဗဟိုဦးေဆာင္ေကာ္မတီဝင္ ဦးေဌးဦးႏွင့္ဇနီး ျမန္မာႏိုင္ငံ အမ်ဳိးသမီး ေရးရာအဖြဲ႔ခ်ဳပ္ နာယက ေဒၚနီနီဝင္းတို႔သည္ ယခုလ (၃) ရက္ နံနက္ (၁ဝ) နာရီက ေနျပည္ေတာ္ရွိ က႐ုဏာ ကမၻာ ဘိုးဘြားရိပ္သာသို႔ သြားေရာက္ခဲ့ေၾကာင္းသိရသည္။
ဗဟိုဦးေဆာင္ေကာ္မတီဝင္ႏွင့္ဇနီးတို႔အား ဘိုးဘြားရိပ္သာႀကီးၾကပ္ေရးအဖြဲ႔ ဒုတိယဥကၠ႒ ဦးသိန္းထြန္း (ဗိုလ္မွဴးခ်ဳပ္-ၿငိမ္း) ႏွင့္ တာဝန္ရွိသူမ်ားက ႀကိဳဆိုၾကၿပီး ရိပ္သာဧည့္ခန္းမတြင္ ဘိုးဘြားရိပ္သာျဖစ္ေပၚလာပံု သမိုင္းေၾကာင္း ႏွင့္ အဘိုးအဘြားမ်ားအား ေစာင့္ေရွာက္ထားရွိမႈ အေျခအေနတို႔ကို ရွင္းလင္းေျပာၾကားရာ ပါတီ ဗဟိုဦးေဆာင္ေကာ္မတီဝင္ ဦးေဌးဦး ႏွင့္ ဇနီး ေဒၚနီနီဝင္း တို႔က အလွဴေငြက်ပ္ သိန္းငါးဆယ္တိတိကို ရိပ္သာ ဒုတိယဥကၠ႒ထံေပးအပ္ လွဴဒါန္းခဲ့သည္။

ရာဇသဂၤဟေဖာင္ေဒးရွင္းမွ ျမန္မာတစ္ႏုိင္ငံလံုးရွိ အသက္ ၁၀၀ ႏွင့္အထက္ အဘိုးအဘြားမ်ား ကုိယ္စိတ္ႏွစ္ျဖာ က်န္းမာခ်မ္းသာစြာ ဆက္လက္ေနထိုင္ႏုိင္ ပါေစေၾကာင္း ဆုမြန္ေကာင္းျပဳလ်က္ ရာဇသဂၤဟ ေဖာင္ေဒးရွင္းမွ ဂုဏ္ျပဳခံ သက္ႀကီး၀ါႀကီးပုဂၢိဳလ္မ်ားအျဖစ္ ဂုဏ္ယူစြာအသိအမွတ္ျပဳ ဂုဏ္ျပဳလႊာမ်ားႏွင့္ အလွဴေငြမ်ား ေပးအပ္လ်က္ရွိသည္။

Apple Cider Vinegar ကို စူပါမားကတ္ေတြမွာ အလြယ္တကူဝယ္ႏိုင္ၿပီး ခ်က္ျပဳတ္႐ံုသာမက အလွအပအတြက္လည္း သံုးႏိုင္ပါတယ္။

(more…)